-Elimina la última conversación Que tengas con el/ella, de esta manera no verás su foto cada vez que entres en el WhatsApp; asimismo evitarás leer y releer conversaciones anteriores.
-Selecciona en la configuración de tu chat la opción para que no puedan ver cuando asido la última hora de conexión tuya y de esta manera no verás la de nadie….
-No mires los estados de WhatsApp, esto te ayudará a no ver el suyo.
-Bloquea, o elimina su contacto.
2. Redes sociales: Prima hermana del WhatsApp. Elimínale hola de tus amigos o bloquea su contacto. Asimismo tampoco debes ver sus amistades.
3. No hablar de el/ella: envía un WhatsApp a tus amigos e indícales que no te hablen de esta persona.
Esto quiere decir que no te den información, ni te pregunten. Supongo que ya habrás hablado lo suficiente…
4. No ir a los sitios que ibais juntos: hay muchos lugares en la ciudad como para repetir los sitios a los que sabes que puedes encontrarte a esa persona o los que te lo recuerdan.
5. Fotos fuera. Elimina sus fotos de tu móvil. De esta manera evitarás quedarte pegada/o a la pantalla.
6. Queda con gente. No pases demasiado tiempo sola o solo en casa. Apúntate al gimnasio o cualquier actividad que te mantenga la mente ocupada.
7. No olvides que de momento no podéis ser amigos. Esto quiere decir que no sirve enviar lo de enviar mensajes, o quedar para tomar un café… etc, etc.
Cada vez que tengas tentación de llevar a cabo algun
as de las acciones anteriores mencionadas, hazteesta pregunta: ¿“para que“?
Recuerda que es importante el apoyo y seguimiento de un profesional para llevar a cabo cada uno de estos puntos.
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