Cómo amarse a una misma/O. 36 día de cuarentena

Tips para quererte a ti misma/o:

1. Quererte no es ser egoísta.

2. Pon límites.

3. Respeta a la persona que eres.

4. Pasa tiempo contigo.

5. Cuida tu lenguaje hacia ti: no utilices la culpa.

6. Ten detalles contigo. Prémiate.

7. Acéptate tal cual eres.

Sentirás que estás empezando a quererte cuando sientas que la energía fluye dentro de ti.


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