Masaje de los Aprendizajes Sensitivos (“MAS”)

El Masaje de los Aprendizajes Sensitivos (MAS) es una adaptación personal que con la práctica clínica, he ido construyendo y diseñando en base a la experiencia personal y profesional en el campo de las relaciones interpersonales afectivas y/o amorosas y más concretamente en el erotismo.

¿Por qué “Masaje de los Aprendizajes Sensitivos”?

Le di este nombre primero porque es un masaje individualizado. El “MAS” se adapta a cada individuo con su historia de vida, con sus circunstancias personales y su diversidad sexual, cultural, funcional o profesional; con su estilo de aprendizaje, miedos y formas y maneras de comunicar sus preferencias, deseos afectivos y/o sexuales.  

“MAS” porque en esta práctica hay tantos aprendizajes como individuos. El “MAS” ofrece a la persona APRENDER a: 

•  Disfrutar del aquí y ahora.
•  Abandonarse. 
• Dar permiso a su cuerpo y emociones para que se expresen libremente. 
•  Erotizarse y erotizar.
• Disfrutar de la sexualidad solo o en pareja.. 
•   Descubrir puntos o zonas de su cuerpo ignoradas por el placer. 
•   Focalizar. 
•  Cuidar el propio cuerpo y el de la pareja sexual o afectiva, así como sus emociones.
• Desprenderse de la culpa  que genera a veces el deseo sexual. 
•   Pedir lo que quiere, le gusta o desea en positivo
• Expresar lo que no le gusta de forma asertiva. 
• Aceptar todas y cada una de las esquinas,  y contornos del propio cuerpo.
• Experimentar y poner en práctica “el egoísmo positivo”.
• Cultivar fantasías. 
• Disfrutar de su cuerpo sin exigencias de ejecución (en la disfunción eréctil) 
•  Controlar la respuesta orgásmica (en la eyaculación precoz)
• Vivir el erotismo y la sexualidad de forma integral y placentera, sin culpas, miedos, ni exigencias. 
•   Poner límites.
• Etc.; etc.

 El “MAS”  es una práctica psico-corporal que pone un énfasis especial en la consciencia corporal.

 En este proceso utilizo técnicas de:

•   Relajación
• Respiración 
• Imaginaria corporal.
• Fantasía guiada.
•  Lenguaje emocional.
• Lenguaje erótico 
•   Estimulación sensorial: a través de las manos, fragancias, sabores, sonidos y palabras.

  El “MAS” respeta la individualidad, es por esto que cada “MAS” será diferente dependiendo de las necesidades y aprendizajes de cada individuo.

Es un enfoque progresivo, que respeta ritmos y límites personales. Es la persona en todo momento quien decide sobre su cuerpo.

Beneficios del “MAS”

·       Aumenta el estado fundamental de bienestar, a través del descanso físico y psíquico.

·       Estimula nuestra autoestima

·       Apertura a uno mismo y a los demás.

·       Facilita la desmitificación de  la cultura del "no tocar".

·       Sensibilización de las zonas olvidadas del esquema corporal.

·       Escucha y comunicación profunda.

·       Conocimiento de uno mismo.

·       Evolución personal y relacional

·       Sentirse responsable del propio cuerpo y de su placer.

·       Estimula el deseo.

·       La vivencia y el aprendizaje del “MAS”, incrementan la consciencia corporal, desanuda tensiones, crea un estado de relajación y excitación. La persona siente que ha vivido una experiencia diferente, ausente de estímulos externos.  Todo ello enmarcado en el aquí y el ahora.

 El masaje sensitivo nos permite analizar:

• Cómo nos comunicamos verbal y corporalmente con nosotros y con los otros.
• Cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo.
• Nuestro auto concepto:
• Cómo nos enfrentamos a nuestros miedos.
• Dificultades o miedo a abandonarse en las relaciones sexuales.
• Prejuicios y tabúes hacia la sexualidad.
• Sentimientos de culpa y actitudes negativas hacia la sexualidad.
• Cómo gestionamos el mundo de las fantasías. .
• Negación al propio placer.

Aplicaciones

·       Bajo deseo sexual (hombre/mujer).

·       Anorgasmia: (ausencia de orgasmo).

·       Disfunción eréctil.

·       Eyaculación precoz.

·       Vaginismo.

·       Dispareunia.

·       Cultivo de fantasías sexuales.

·       Creatividad en los encuentros eróticos.

·       Baja autoestima.

·       Procesos de desvinculación.

·       No aceptación del propio cuerpo.

·       Inseguridad.

A quién va dirigido:

El “MAS” resulta interesante para  todas aquellas personas que se interesan en los beneficios del masaje y el bienestar físico y emocional, tanto en el ámbito personal como en el profesional.

El “MAS” no tiene géneros.

 Es un probado y muy eficaz coadyuvante en psicoterapia. En sexología, en algunos casos de recuperación neurológica, y en todos aquellos procesos donde el contacto y la consciencia corporal sean importantes.

El Masaje de los Aprendizajes Sensitivos (MAS) se puede llevar a cabo, bien como un tratamiento a la terapia sexual o de pareja, y también psicológica, o como una técnica a aplicar en aquellos momentos en que lo demande  el paciente, o lo sugiera la terapeuta.

Sus beneficios son altamente positivos, tanto para quienes  viven la sexualidad con ansiedad, miedo o culpa, como para quienes la viven de manera placentera, pues les permite seguir descubriendo otros aspectos de su sexualidad, así como la de su pareja.

  
Lugar de realización

El “MAS” se lleva a cabo en un contexto terapéutico.

En una sala acondicionada para que la persona se sienta cuidada y disfrute de una experiencia placentera.

El principal requisito para recibir un “MAS” es  confiar en la persona que lo va dar.

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.