Si la sexualidad es sinónimo de placer ¿Qué hace que no sea esto lo que sienten algunas personas cuando la practican?; ¿Qué influencia tiene la educación recibida, los modelos sexuales? Para que la sexualidad sea gratificante, ¿qué lugar ocupa el coito?. En este blog, que he llamado “sexualidad positiva”, vamos a ir deslizándonos, con caricias, besos, lametones, y aquello que nos haga sentir bien, en una sexualidad placentera, en una sexualidad positiva….
Todavía muchas mujeres se cuestionan si sus orgasmos son “naturales o no“ O deberían tenerlos como piensan lo tienen otras mujeres: con la penetración.
En este Video vamos a desmontar todas esas creencias que hay en torno a lo normal o no de los orgasmos femeninos.
Uno de los principales motivos por los que sufren hombres y mujeres es porque eligen mal a su pareja.
El ser humano es un ser para el contacto y la vinculación, afectiva, amorosa y sexual.
Todxs tenemo0s un objetivo común: ser felices, aunque no siempre elijamos el mejor camino para con seguirlo.
Somos seres en constante evolución y puede que lo que antes nos gustaba no nos guste ahora.
A veces la impaciencia por encontrar pareja nos lleva no elegir nosotros, sino que nos elijan.
Claves que te pueden ayudar a encontrar a una pareja sanaa:
1. ¿Cuál es tu base?: es importante conocer qué aspectos son esenciales para ti, cuáles no son negociables y cuáles si.
2. Respóndete a estas preguntas:
¿Quién eres? Ser capaces de aceptar tus puntos fuertes y los débiles. De qué o de quien has aprendido a relacionarte
¿Hacia dónde vas? Cuáles son tus proyectos: crear una familia, vivir en el campo…Hacer una
oposición,
3. ¿Quién quiero qué esté a mi lado?:
Tu base:
-Que sea inteligente: ¿Para qué cosas?
-Afectiva: define qué es para ti una pareja afectiva. El mucho, poco o normal no es para todas lo mismo. Cuéntatelo en conductas. Ejemplo: que me dé un beso al irse y al volver ; que me coja la mano…
-Que me haga reír.
-Que le guste el sexo? Cuánto es para ti esto?
-Que sea detallista: en qué?
-Capacidad de compromiso, fidelidad, valores religiosos…
-¿Qué es para mi lo esencial, mis valores… Imagínate que amas a los animales y eliges a alguien que no le gustan los animales, que los maltrata…; o alguien que quiere una relación abierta-
-¿Qué es lo innegociable? Lo que no estás dispuesto a negociar. Si quieres tener hijos por ejemplo
-Es importante ver los gustos y aficiones de cada uno y si estos pueden ser compatibles en la pareja.
Si a uno de ellos le encanta salir todos los días, beber y pasar poco tiempo en casa y al otro le encanta estar en casa…
-Es importante admirar a la pareja, cuando dejamos de admirarla también dejaremos de amarla.
4. Dejar espacio para el descubrimiento de ambos. El enamoramiento puede de durar aproximadamente un año, tiempo en el que debemos aprovechar para conocernos. Pasado este tiempo es cuando podremos saber si queremos seguir con esta persona o no. Cuando hayamos visto a la persona en sus diferentes estados anímicos. El tiempo de enamoramiento no cuenta, ya que nos encontramos en un estado de enajenación transitorio. Pasado este tiempo es cuando podemos elegir a la pareja.
-Cuando algo no nos gusta es un error pensar que cambiará con el tiempo, o peor aún que tú le irás cambiando…
Nunca tenemos garantía de que la pareja vaya a durar toda la vida, es por esto que debemos ser lo suficientemente maduros para saber que la relación puede acabarse y no por ello se nos va a ir la vida- Es una idea romántica del amor
Puede que no podamos tener todo aquello que queremos,
Ni como lo queremos,
Ni estar con las personas que amamos, deseamos, nos gustan, nos ponen o nos interesan…
Sin embargo, podemos aprender a dibujar mundos donde solo nosotros decidimos el dónde, el cuándo y el con quién,no es lo mismo, claro que no, aquí eres libre. (Posexias)
¿Qué son las fantasías sexuales?
Las fantasías sexuales son representaciones mentales que hacemos en nuestra mente con temática sexual. Son una ruta hacia el placer.
La ciencia avanza gracias a la fantasía de ir más allá de lo que vemos.
Diferenciar fantasía de deseo
Deseo es aquello que querrías hacer en la vida real, las fantasías no.
Hay fantasias que son, y otras que son simplemente fantasías.
Es importante conocer el límite entre fantasía y realidadAhi es donde se encuentra la clave entre lo que fantaseamos y lo que desearíamos en la realidad.
Debemos tener muy claro que no todo lo que fantaseamos queremos llevarlo a la practica, solo son fantasías.
Cuando deseamos, sabemos que ese algo nos mueve por dentro y está en consonancia conb nuestra forma de pensar y sentir.
Cuando tengas una fantasía, preguntate si te gustaría llevarla a la practica, si es que si, formará parte de tu deseo de llevarla a cabo.
Fantasear te permite ser quien quieras, estar dónde, cómo y con quien tú quieras. No necesitas ni siquiera el permiso de nadie para hacerlo; disfrutar de tu cuerpo y tu mente, así como de tus emociones.
¿Cuando comenzamos a fantasear?
Comenzamos a fantasear en la infancia, aunque estas lógicamente tengan un contenido más romántico Y van evolucionando con la experiencia de vida, la educación, la cultura y nuestras vivencias.
La mayoría de las mujeres tenemos fantasías sexuales, aunque varié la intensidad o la trasgresión de las mismas; y fantaseamos n tanto como los hombres, aunque con las mujeres nos recreamos más en los contenidos, le dedicamos más tiempo a los detalles, ya sean del espacio,
lenguaje, y más intensas etc, aunque suene a tópico, ellos van más al grano; sin embargo ellos tienen menos pudor a la hora de contar us fantasías.
¿Son diferentes las fantasias de los hombres y de las mujeres=
Hombres y mujeres fantasean igual, aunque el contenido y la intensidad sean diferentes.
Las mujeres son mucho más creativasd y se detienen más en los detalles, mientras que los hombres van más al grano. Es verdad que ellos tienen menos pudor para contarlas que las mujeres.
La educación, la cultura y nuestras experiencias fe vida van a contribuir en la evolución y cratividad de las fantasias.
Son el recurso que utilizamos en la masturbación, en el autoerotismo y también en nuestras relaciones sexuales.
No debemos olvidar que nuestra mente es el órgano sexual más importante que tenemos y es el lugar donde se gestan y cultivan nuestras fantasias sexuales.
Beneficios de las fantasías sexuales
1. Mejora tu autoestima: nadie te va a criticar por lo que hagas o dejes de hacer o cómo lo hagas.
2. Para ensayar futuros encuentros.
3. Para vivir todo aquello que desees, con, cómo y con quien desees.
4. Mejora la calidad de nuestras relaciones sexuales.
5. Liberas tensiones.
6. Potencia tu creatividad.
7. Aumentan el deseo sexual y la excitación.
8. Lo puedes practicar cuando quieras y durar lo que tú quieras.
9. Al mejorar tu respuesta sexual , te permitirá llegar al orgasmo fácil y placenteramente.
10. Un recurso estupendo contra la monotonía,
¿Debemos contar a nuestra pareja nuestras fantasias sexuales
Mi primera respuesta es NO.
Tus fantasiasa te pertenecen y nadie puede obligarte a que las cuentes, ni siquiera tu pareja.
El que te lo pases bien en tu fantasia no quiere decir que si lo llevases a cabo lo pasarías igual…No lo olvides.
Una vez que nos hemos identificado como persona con dependencia emocional y tenemos el convencimiento y la necesidad de soltar y desprendernos de esa dependencia, ahora toca dar un segundo paso:
Vamos a hacer un listado de aquellas cosas que hemos llegado a hacer por alguien y que de una u otra forma, nos han perjudicado. No nos referimos a las acciones que hemos hecho por el otro basándonos en el amor; sino en lo que hemos hecho aún sabiendo que no era lo que queríamos, deseábamos o nos beneficiaba en ese momento.
No olvides que una persona dependiente no se fija en su bienestar personal, sino en el de la otra persona para no perderla.
Si quieres cambiar y eliminar la dependencia emocional en tu vida, lo primero que debes hacer es pensar en ti.
Respóndete a estas cuestiones:
1. ¿Qué cosas tenía/hacía o decía la otra persona que te perjudicaban?
2. ¿Qué has hecho tú por la otra persona que a ti te hacía daño, que no te hacía sentir bien?
3. ¿Has dejado de lado amistades, familia, actividades, estudios, desarrollo personal, etc..?
4. ¿Te han tratado con el respeto que te mereces?
En estos casos es importante ser consciente del sufrimiento que hemos experimentado.
Todo lo dejado o relegado tiene un coste.
Todo tiempo invertido es calidad de vida perdida. Reflexionaos sobre ello
