ES Silenciar (m) 0:00 / 13:00 #RaquelDiazIllescas #DiferenciasEntreFantasíaYDeseo #ElMejorRecursoParaLaMasturbación Las fantasías sexuales, un recurso para el placer ¿Debes contar tus fantasías sexuales a tu pareja?

Puede que no podamos tener todo aquello que queremos, Ni como lo queremos, Ni estar con  las personas que amamos, deseamos, nos gustan, nos ponen o nos  interesan… Sin embargo, podemos aprender a dibujar mundos donde solo nosotros decidimos el dónde, el cuándo y el con quién,no es lo mismo, claro que no, aquí eres libre. (Posexias)  

 

 ¿Qué son las fantasías sexuales?     

 

Las fantasías sexuales son representaciones mentales que hacemos en nuestra mente con temática sexual. Son una ruta hacia el placer. La ciencia avanza gracias a la fantasía de ir más allá de lo que vemos.     

 

Diferenciar fantasía de deseo Deseo es aquello que querrías hacer en la vida real, las fantasías no. Hay fantasias que son, y otras que son simplemente fantasías.   Es importante conocer el límite entre fantasía y realidadAhi es donde se encuentra la clave entre lo que fantaseamos y lo que desearíamos en la realidad.

 

 Debemos tener muy claro que no todo lo que fantaseamos queremos llevarlo a la practica, solo son fantasías. Cuando deseamos, sabemos que ese algo nos mueve por dentro y está en consonancia conb nuestra forma de pensar y sentir. Cuando tengas una fantasía, preguntate si te gustaría llevarla a la practica, si es que si, formará parte de tu deseo de llevarla a cabo.   Fantasear te permite ser quien quieras, estar dónde, cómo y con quien tú quieras. No necesitas ni siquiera el permiso de nadie para hacerlo; disfrutar de tu cuerpo y tu mente, así como de tus emociones.   

 

 

 ¿Cuando comenzamos a fantasear? 

 

Comenzamos a fantasear en la infancia, aunque estas lógicamente tengan un contenido más romántico Y van evolucionando con la experiencia de vida, la educación, la cultura y nuestras vivencias. La mayoría de las mujeres tenemos fantasías sexuales, aunque varié la intensidad o la trasgresión de las mismas; y fantaseamos n tanto como los hombres, aunque con las mujeres nos recreamos más en los contenidos, le dedicamos más tiempo a los detalles, ya sean del espacio, 

 

lenguaje, y más intensas etc, aunque suene a tópico, ellos van más al grano; sin embargo ellos tienen menos pudor a la hora de contar us fantasías.   ¿Son diferentes las fantasias de los hombres y de las mujeres=   Hombres y mujeres fantasean igual, aunque el contenido y la intensidad sean diferentes. 

 

Las mujeres son mucho más creativasd y se detienen más en los detalles, mientras que los hombres van más al grano. Es verdad que ellos tienen menos pudor para contarlas que las mujeres.   

 

La educación, la cultura y nuestras experiencias fe vida van a contribuir en la evolución y cratividad de las fantasias.  

 

 Son el recurso que utilizamos en la masturbación, en el autoerotismo y también en nuestras relaciones sexuales. No debemos olvidar que nuestra mente es el órgano sexual más importante que tenemos y es el lugar donde se gestan y cultivan nuestras fantasias sexuales. 

    

Beneficios de las fantasías sexuales 

 

1.  Mejora tu autoestima: nadie te va a criticar por lo que hagas o dejes de hacer o cómo lo hagas. 

 

2.  Para ensayar futuros encuentros. 

 

 3.  Para vivir todo aquello que desees, con, cómo y con quien desees. 

 

4.  Mejora la calidad de  nuestras relaciones sexuales.

 

 5. Liberas tensiones. 

 

6.  Potencia tu creatividad. 7.  Aumentan el deseo sexual y la excitación. 8.  Lo puedes practicar cuando quieras y durar lo que tú quieras. 9.  Al mejorar tu respuesta sexual , te permitirá llegar al orgasmo fácil y placenteramente. 

 

 

 10.            Un recurso estupendo contra la monotonía,     ¿Debemos contar a nuestra pareja nuestras fantasias sexuales   Mi primera respuesta es NO. Tus fantasiasa te pertenecen y nadie puede obligarte a que las cuentes, ni siquiera tu pareja.   El que te lo pases bien en tu fantasia no quiere decir que si lo llevases a cabo lo pasarías igual…No lo olvides. 

 

 

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TEMA DE LA SEMANA: "¿qué necesitas para alcanzar un orgasmo?, ¿y tu pareja?". Variaciones en la respuesta orgásmica de las mujeres.

Según diferentes estudios, un 10% de la población femenina sufre una Inhibición total de la manifestación orgásmica aun habiendo experimentado múltiples posturas y técnicas.

Hemos visto que muchos de los interrogantes que surgen en torno a la sexualidad femenina, y más concretamente en lo relativo al orgasmo, surgen de una falta de educación sexual y un desconocimiento del propio cuerpo como fuente de placer y comunicación afectiva con el otro. Los prejuicios y creencias que aún existen sobre la sexualidad, dificultan el abandono en las relaciones sexuales, algo fundamental para disfrutar y llegar al clímax.


Pretender generalizar determinados comportamientos o vivencias de las mujeres ante la sexualidad es un error. Las diferencias con que las mujeres viven su sexualidad son patentes, así como la forma y manera con que éstas tienen sus orgasmos. Podemos decir que esto forma parte de un continuo:


En uno de los extremos podemos encontrar a las mujeres (que son escasas) que simplemente, a través de sus fantasías sexuales, son capaces de llegar al orgasmo sin que exista estimulación física alguna. Sabemos del poder erótico y estimulante de nuestra mente, y algunas lo desarrollan estupendamente.


Otras, también escasas, incorporan a sus fantasías eróticas, juntar y separar rítmicamente los muslos y así producir una ligera presión sobre el clítoris. Esto implica el tensar y relajar los músculos, especialmente los pubococcígeos (envuelven la vagina. Se contrae involuntariamente, tanto durante el orgasmo femenino como el masculino).


Algunas, con sólo con los preliminares, caricias en los pechos, muslos, etc., consiguen tener orgasmos. No es algo habitual, pero las hay.


Mujeres, las más, que precisan de la estimulación del clítoris para lograr el orgasmo, cosa que suelen acompañar de fantasías sexuales. La fantasía se hace imprescindible en la sexualidad de muchas mujeres, aunque no siempre lo digan.


Hay mujeres más inhibidas, que no tienen problema en masturbarse cuando están solas, pero que son incapaces de hacerlo en presencia de su pareja.


Mujeres que no tienen suficiente con la estimulación manual u oral y que necesitan la intensa estimulación proporcionada por un vibrador.


Mujeres, las menos, que consiguen alcanzar el orgasmo con la penetración, adoptando una posición donde el clítoris se vea estimulado directa o indirectamente.


Mujeres, cada vez más, que disfrutan de su sexualidad solas o en pareja; que se masturban solas o en presencia de su compañero/a; que expresan lo que les gusta, cuándo y de qué manera. Mujeres que saben que no siempre lo importante es tener un orgasmo, mujeres que desean vivir y disfrutar de su sexualidad sin prejuicios ni roles establecidos.


Con lo anterior podríamos establecer diferentes respuestas orgásmicas:


a) Mujeres que alcanzan facilmente el orgasmo en situaciones no complejas.


b) Otras que requieren una estimulación clitoridiana intensa y prolongada, incluso en estados de gran excitación.


c) Mujeres que aun después de una estimulación prolongada, no consiguen alcanzar el orgasmo. La mayoría de estos casos podrían atribuirse a aspectos culturales como: la inhibición sexual femenina propia de nuestra sociedad, aunque afortunadamente esto parece ir cambiando.

Existe indudablemente una gran variedad fisiológica en el umbral orgásmico. Umbral que suele ir cambiando en el transcurso de la terapia, siempre y cuando tengamos en cuenta las variables físicas, psicológicas y las culturales, así como su influencia tanto en la facilitación como en la inhibición del orgasmo.


Lo importante no es la manera en que se alcanza un orgasmo, sino lo que se disfruta durante el encuentro. El objetivo no debe ser conseguirlo a toda costa, sino disfrutar de ese momento. Tener muchos orgasmos no es el resultado de pasárselo muy bien con la pareja, hay mujeres que tienen pocos pero muy intensos y los disfrutan mucho.

Si queremos tener orgasmos es preciso un aprendizaje previo, que inevitablemente pasa por el conocimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de prejuicios sociales que dificulten vivir una sexualidad libre y placentera, sabiéndonos responsables de nuestro propio placer sin buscar culpables.

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.