Si la sexualidad es sinónimo de placer ¿Qué hace que no sea esto lo que sienten algunas personas cuando la practican?; ¿Qué influencia tiene la educación recibida, los modelos sexuales? Para que la sexualidad sea gratificante, ¿qué lugar ocupa el coito?. En este blog, que he llamado “sexualidad positiva”, vamos a ir deslizándonos, con caricias, besos, lametones, y aquello que nos haga sentir bien, en una sexualidad placentera, en una sexualidad positiva….
Mostrando entradas con la etiqueta anorgasmia femenina
orgasmo
disfunciones sexuales femeninas
sexualidad
disfrutones y disfrutonas
febrero 2021; preliminares sexuales. Mostrar todas las entradas
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Sería muy fácil decir que la anorgasmia de una mujer se soluciona con un vibrador. Pero esto sería entender la sexualidad de esta mujer como la de una muñeca.
Qué hacemos con la parte cognitiva, con sus pensamientos, el miedo la culpa la educación ha recibido?
Podemos decirle a una mujer y también a los hombres, que el orgasmo se va a producir con la estimulación de su clítoris, y esto debería ser suficiente información para que seguidamente tuviera los orgasmos que quisiera, sin embargo la cosa no funciona así---
Necesitamos hacer una deconstrucción de lo aprendido para empezar a construir una sexualidad placentera. Para ello necesitamos trabajar aspectos dcomo:
1. Eliminar la culpa, o mantenerla a raya.
2. Saber que tu sexo te pertenece.
3. Que el orgasmo se produce por la estimulación del clítoris y que nadie te venda la moto.
4. que tenemos recursos a nuestro alcance maravillosos que nos ayudan a llegar al clímax: las fantasias, los juguetes, las películas, ect.
5. y esto será otro trabajo a realizar: las fantasías.
6. Que tener orgasmos es maravilloso y que eres tú quien lo decide. No es obligatorio tenerlo siempre.
7. Y conforme vamos trabajando todos estos aspectos iremos poniendo en practica el aprendizaje de obtener orgasmos Siempre de una manera personalizada a cada mujer.
Hay muchas mujeres que no tienen dificultades para tener orgasmos, pero sin embargo siguen siendo esclavas de la culpa, y también necesitarían trabajart estos aspectos; otras mujeres tienen dificultades para poder obtener un orgasmo y requieren el apoyo profesional..
La sexualidad es una experiencia deliciosa cuando la practicamos sin culpa, ni miedos, ni etiquetas…
Aprender a disfrutar de nuestro cuerpo requiere de desprendernos de muchas creencias de la cultura judeocristiana que nos ha hecho vivir nuestra sexualidad como algo sucio y de lo que avergonzarnos…
¿Cómo hacer de los preliminares sexuales un todo de los encuentros sexuales?
Una sexualidad divertida es una sexualidad placentera.
Debido a la educación sexista es más común que sean las mujeres las que se muestren insatisfechas con estos preliminares. No se sienten lo suficientemente erotizadas en la penetración.
Y entonces si lo que hemos estado haciendo hasta ahora son meras conductas repetitivas y aburridas ¿qué son los preliminares?
1. Lo primero es que los preliminares deben formar parte del todo.
2. Que un encuentro sexual no tiene que tener un único objetivo: meterla y eyacular.
3. Que podemos mantener encuentros sexuales maravillosos y muy excitantes sin coito y si no apetece sin orgasmo.
4. Que las caricias, los besos y los lametones, bien gestionados y administrados pueden hacer que un encuentro sexual sea la la ostia!, sin que los genitales hayan salido a jugar.
5. Cuando nos acariciamos y besamos, estamos fomentando el acercamiento y la comunicación afectiva con la pareja.
6. Activan la ternura, el amor y la pasión con la pareja.
7. Ayudan a incrementar la lubricación.
8. Se va creando confianza sexual con la pareja, algo fundamental.
9. Damos juego a la excitación.
10. Los encuentros sexuales son más divertidos.
La sexualidad es más rica y divertida de lo que lo hacemos, pero tenemos la
gran suerte de que se aprende, y a mi me encanta enseñar de manera que haré todos aquellos vídeos que nos ayuden a mejorar nuestras relaciones sexuales y amorosas.
