Respuesta a algunas dudas planteadas a los cuestionarios de ELLAS y ELLOS

A veces, escribir con el ánimo de contarle a alguien aquello que hemos vivido, nos hace volver a vivir lo ya vivido, unas veces con nostalgia y otras tantas con alivio. En cualquier caso, todas y cada una de las experiencias pueden llegar a ser herramientas o instrumentos que, bien usados, pueden ayudarnos o facilitarnos comprender, mejorar y por qué no, disfrutar aquello que vivimos.

Contar a alguien (incluso a nosotros mismos) nuestras experiencias con el sexo, no resulta fácil, máxime cuando la sexualidad sigue siendo un tema reservado a lo privado, a los márgenes de la alcoba, donde los susurros y gemidos quedan entre el calor de las sabanas...

Desde que lancé hace unas semanas en las diferentes redes sociales el cuestionario para ELLOS y más tarde el de ELLAS, ha sido un continuo recibir respuestas en mi bandeja de entrada. Gracias a todos y a todas los que me habéis regalado un tiempo tan íntimo, un tiempo tan preciado.

Muchos y muchas me habéis ido planteando algunas cuestiones que aunque he intentado contestarlas a nivel individual, quiero exponerlas a todos/as para quienes estén pensando si responder o no al mismo. Veamos:

1. El cuestionario es totalmente anónimo. Hay varias opciones para que quien lo envíe preserve su identidad:

a) Crearse una cuenta en gmail, por ejemplo, y ponerse un nombre de usuario a gusto.

b) Dejar el cuestionario en mi blog pinchando en la pestaña COMENTARIOS y ahí dejarlo y en el apartado “elegir identidad” seleccionar ANÓNIMO.

c) Aun y así, quienes no saben, pueden o quieren usar estas opciones, pueden enviarlo desde su correo y por supuesto el anonimato igualmente queda preservado.

2. Extensión del cuestionario: entiendo perfectamente el susto que muchos habéis sentido al ver la cantidad de preguntas que planteo en los mismos, pero como ya indico en estos, NO ES NECESARIO CONTESTAR A TODAS Y CADA UNA DE LAS CUESTIONES PLANTEADAS. Estas pretenden ser una guía para aquellos/as que en un momento determinado no sepan qué contar de su experiencia sexual.

3. ¿Cómo hacerlo de manera sencilla y operativa?

-Leer el cuestionario de un tirón, sin ir parándose y respondiendo a cada pregunta.

-Una vez leído todo, ponerse delante del teclado del ordenador o del folio en blanco y empezar a escribir a dictado de las experiencias sexuales.

o ELLOS: Pensad en las experiencias erótico sexuales mantenidas a lo largo de vuestra peripecia vital con el género femenino y desde ahí contadme qué pensáis o creéis que les gusta a las mujeres en lo relativo al sexo. Contadme alguna anécdota, lo que queráis...Por favor evitad las respuestas a cada interrogante con aquello de No, Si, No sé... depende...es posible.

Lo interesante es que profundicéis, que seáis lo más explícitos posibles en vuestros comentarios. Será la única forma de entender lo que queréis contarme.

o ELLAS: Una vez leído el cuestionario, pensad en cómo vivís o habéis vivido vuestra sexualidad; qué os gusta y qué no, de los encuentros erótico sexuales y sobre todo qué los mejoraría. Lo interesante es que desmenucéis lo máximo posible esas vivencias o deseos.

En ambos casos, no hay que ceñirse al cuestionario, ni a su orden ni a las preguntas planteadas. Puede que hayas vivido situaciones que no se reflejan en este, pues cuéntamelas. Se trata de que cada vivencia aporte algo al desarrollo de este estudio.

Y claro que podéis compartir con quien queráis este cuestionario y animarles a participar. Eso sería lo deseable. Es verdad que hay a quien le da un poco de corte el hacerlo, pues nada, respetable como cualquier opción.

Todas las experiencias son interesantes, las de quienes tienen o han tenido una sexualidad activa a lo largo de su vida y también de aquellos/as que se encuentran en “paro sexual”.

Así mismo, estos cuestionarios están abiertos a todos los colectivos sociales y/o culturales. No tiene edad ni nacionalidad. Es para todos y todas.

Y a partir de aquí, es cuestión de ponerse a escribir y a continuación enviármelo.

Bien y una vez aclaradas algunas cuestiones que han ido surgiendo, os digo que el plazo de envío de los cuestionarios sigue abierto y lo estará por lo menos hasta finales de año. De manera que tenéis tiempo.

De cualquier forma, ante cualquier duda, sabéis donde encontrarme.

Os recuerdo los enlaces:

ELLAS

http://sexualidadpositiva.blogspot.com/2011/11/cuestionario-para-ellas.html

ELLOS

http://sexualidadpositiva.blogspot.com/2011/11/cuestionario-para-ellos.html

Correo electrónico: sexpositiva@gmail.com

Fdo.: Raquel Díaz Ilescas.

Cuestionario para ELLAS

 

Mi agradecimiento a las periodistas Sonsoles Fuentes y Laura Carrión por su cuestionario sobre “Fantasías sexuales femeninas” que ha servido para la elaboración del que ahora tenéis delante.

De los encuentros erótico-sexuales ¿Qué es lo que os gusta ?

Enviad las respuestas a: sexpositiva@gmail.com

O a mi blog: http://sexualidadpositiva.blogspot.com/

Los sexólogos/as nos pasamos la vida diciendo lo que les gusta y lo que no les gusta a las mujeres sobre sus relaciones sexuales.

Escribimos artículos, damos talleres, ponencias, sugerimos y proponemos en sesiones de terapia lo que se debe y no se debe hacer, decir, acariciar… Sin embargo a pesar de todo lo escrito y leído, la sexualidad es un tema en el que los sexos no se ponen de acuerdo.

Estoy escribiendo un libro al respecto y una vez más solicito vuestra colaboración, esta vez a VOSOTRAS.

Os pido sinceridad. No quiero que me contéis lo que habéis leído en este o aquel manual de sexualidad. Tampoco lo que tal o cual profesional te dijo en una de las sesiones a las que asististe con tu pareja. O lo que te cuentan o te dicen tus pares, o lo que se espera que digas. Quiero y necesito que me cuentes lo que tú piensas, sientes y deseas que ocurra en tu cama cuando tienes en ella a la persona que quieres y te pone… o que no amas pero te excita, o te pone pero no quieres … Desnúdate ante el teclado. Olvídate, aunque sea por unos minutos de lo “correcto”, de eso que se espera que digas. Deseo que dejes a un lado tus prejuicios, tus vergüenzas y las formalidades que se te presuponen.

Este cuestionario es para VOSOTRAS, seas hetero, homo o bisexual; tengas pareja o seas una casquivana o aventurera… seas persona con diversidad funcional (con discapacidad) o cultural… y es a vosotras chicas, señoras, señoritas, y damas todas, a quienes os invito a profundizar desde vuestras vivencias, que no profesionales, a que me contéis y que compartáis conmigo, aquello que os gusta entre las sábanas…

No es preciso que contestes a todas y cada una de las cuestiones planteadas; solo quiero que lo hagas con tus palabras y a tu manera.

También es importante que me dejes saber algo de ti:

 Edad.

 ¿A qué te dedicas? Tu nivel de estudios.

 ¿Dónde has nacido? ¿Dónde resides en la actualidad?

 Situación afectiva/sexual (estás casada, soltera, separada, divorciada, viuda, tienes pareja “formal”, ¿Tienes amante?, te encanta disfrutar de tu soltería, rollos de una noche u ocasionales, tienes pareja pero te gusta “golfear” aquí y allá, te cuesta encontrar pareja, no la quieres…) ¿Vives con tus padres? Cuéntamelo todo, con tantos pelos y señales como seas capaz.

Cuéntame algo de ti…

¿Cómo eres físicamente? ¿Cómo llevas el pelo? ¿Cómo te gusta vestir (clásica, moderna, hippy, etc.)? ¿Practicas algún deporte? ¿Te depilas el pubis y/o usas cremas para el cuidado corporal o facial? ¿Qué método anticonceptivo usas en tus relaciones sexuales? ¿Llevas algún piercing? ¿Te consideras guapa, atractiva, interesante? ¿Qué te gusta de tu físico? ¿Te gusta la noche, bailar? ¿Qué les gusta a los chicos de ti? ¿Eres buena conversadora? ¿Tienes artes de seducción? ¿Cuáles? ¿Ligas? ¿Llevas preservativos en el bolso? ¿Les entras a los hombres? ¿Le dedicas tiempo al sexo? ¿El sexo sin penetración no tiene sentido? ¿Qué no harías jamás? ¿Crees que una relación puede mantenerse si no funciona el sexo? ¿Qué piensas del débito conyugal? ¿Has mantenido sexo con otra mujer? ¿Cómo fue? ¿Te gustó la experiencia? ¿Has sido alguna vez infiel a alguna de tus parejas? ¿Qué te motivó a serlo? ¿Has contratado alguna vez los servicios de un gigoló? ¿Te gustó? ¿Cómo fue la experiencia? ¿Qué hubo de diferente?

¿Cómo te gustan los hombres/mujeres?

¿Tienes un ideal? ¿Qué tipo te gusta? (Alto/as, bajo/as, gordito/as, delgado/as, con mucho o poco culo, con mucho o poco pecho…) ¿Cariñoso/a, tierno/a; sensible, duro, detallista…? ¿Depilado/a? Si no te gusta físicamente un hombre/mujer ¿te vas a la cama con él/ella? ¿Ante qué tipo de hombre/mujer no puedes resistirte? ¿Te gusta tomar la iniciativa o que la tomen? ¿Cómo te gusta que sea en la cama? ¿Te gustan los/las sumisos/as, canallas…? ¿Y de quién te enamoras? ¿Tienes preferencias por los/las europeos/as, americanos/as, orientales, africanos/as…? ¿Sientes rechazo sexual hacia una persona con diversidad funcional (con discapacidad)? ¿Has mantenido alguna vez relaciones sexuales con una persona con diversidad funcional? ¿Cómo fue la experiencia? Tus gustos y preferencias ¿Son distintos si son solo para acostarte con él/ella que si lo son para tener un proyecto de vida? ¿Qué valoras en tus amantes?

Y ahora, chicas, señoras, damas, golfas… necesito que me contéis, vuestra experiencia: qué os gusta y qué no os gusta en los encuentros erótico sexuales que habéis mantenido con ellos/as: penetración, sexo oral, sexo anal, que les susurréis palabras “guarras”, románticas, con qué fantaseas; si te han puesto los cuernos alguna vez… Contadme todo lo que queráis y seáis capaces de contar…

Olvídate de los monosílabos y de las parquedades, regálame tus experiencias con sus detalles…

Vamos allá chicas…

1. Educación en sexualidad

¿Crees que la sociedad o la educación que has recibido te han influido para vivir la sexualidad de forma diferente que los hombres? ¿En qué sentido? ¿Te gustaría vivirla de otra manera?, ¿cómo? ¿Qué tipo de educación sexual te dieron tus padres? ¿Cómo debería haber sido? ¿Quién te ha enseñado más en cuestiones de sexo: tus padres, tus hermanos, las amigas, los hombres…? ¿Cuáles son tus dudas habituales, tus miedos? Y en tus relaciones sexuales ¿Cuál ha sido el papel de tu pareja? ¿Y el tuyo? ¿Hay alguna práctica sexual que te resulte “sucia” ”pecaminosa…”?

2. Masturbación femenina

La práctica de la masturbación es muy común entre el sexo masculino, ¿Crees que ocurre lo mismo entre las mujeres? ¿Piensas que todas se masturban o lo han hecho en algún momento de su vida? ¿Has hablado de la masturbación con alguna de tus parejas o amigas? ¿Te has masturbado alguna vez? ¿Con qué frecuencia lo haces? ¿Cómo, con qué y dónde lo haces? ¿Has utilizado alguna vez un vibrador o juguete erótico? ¿Cuáles? ¿Has dejado alguna vez que te masturbe tu pareja? ¿Cómo lo ha hecho? ¿Le has guiado tú? ¿Te ha gustado? ¿Habéis utilizado lubricantes? Cuéntame tu experiencia…

3. Tus fantasías sexuales.

¿Tienes fantasías sexuales? ¿De qué tipo? ¿Con quién y con qué fantaseas? ¿Cuándo utilizas las fantasías? ¿Te gustaría llevar todas a la realidad? ¿Cuál no? ¿Has llevado a la práctica alguna? ¿Compartes tus fantasías con tu pareja? ¿Qué piensa él/ella de tus fantasías? ¿Crees que todas las mujeres tienen fantasías mientras practican sexo a solas o con su pareja? Cuéntame alguna, pero no me digas aquello de “fantaseaba con tríos o con otras mujeres”. Quiero que entres en los detalles más transgresores…

4. El pene

¿Qué valor le das al tamaño del pene de tu pareja sexual? Si un hombre tiene el pene pequeño ¿te gusta menos o deja de gustarte? ¿Te excitan los penes grandes? ¿Cómo te gusta que sea el pene de tu compañero sexual (largo, grueso, pequeño, delgado, de gran tamaño…)? ¿Has dicho alguna vez que “NO” a un chico por el tamaño de su pene? ¿Influye en ti el tamaño del pene para tu disfrute? ¿Piensas que el sexo sin penetración no tiene sentido? Si el tiempo de penetración es breve ¿Te quedas insatisfecha? ¿Si no hay penetración no hay sexo? ¿Qué protagonismo le das al pene en tus relaciones sexuales? ¿Te mosqueas si tu pareja sexual no cumple tus expectativas? ¿Qué le dices? ¿Qué esperas de él?

5. Encuentros sexuales…

¿Qué te gusta de los encuentros sexuales? ¿Qué te pone o excita? ¿Dónde te gusta o te vuelve loca que te toquen, acaricien o chupen? ¿Dónde no te gusta nada? ¿Dónde te gusta hacerlo? ¿Qué prácticas sexuales te ponen más? ¿Cuáles no? El sexo en una relación ¿es importante o un tema secundario? ¿Qué te da morbo? ¿Qué detestas o no soportas? ¿Has practicado sexo oral? ¿Te gusta? ¿Lo pides? ¿Practicas la felación a tu pareja? ¿Te gusta? ¿Practicas o has practicado sexo anal? ¿Te gusta? ¿Te pone que te digan palabras “guarras” mientras mantienes relaciones sexuales? ¿Te excitan? ¿Y tú las dices? ¿Qué dices? ¿Te gusta que te den “cachetitos en el culete mientras practicas sexo? Y tú ¿los das? ¿Te gusta? ¿Eres de las de aquí te pillo aquí te mato? ¿Planificas tus encuentros sexuales? ¿Cuidas tu higiene antes de mantener relaciones sexuales? ¿Te gusta el olor de los genitales de tu compañero/a sexual? ¿Te produce rechazo? ¿Has dicho “NO” en alguna ocasión por la falta de higiene de tu pareja? ¿Le has dicho el motivo? ¿De qué depende que te lo pases bien en un encuentro erótico- sexual?

6. Tu deseo sexual

¿Cómo está tu deseo sexual en este momento? ¿Adoptas un papel activo o pasivo en el sexo? ¿Tu deseo sexual ha sido mayor o menor que el de tus parejas? ¿Mantienes relaciones sexuales por deseo o por obligación? ¿Pones o has puesto alguna vez excusas para no mantener relaciones sexuales? ¿Tu pareja respeta tu “no deseo”? ¿Te insiste? ¿Se enfada? ¿Cuál es tu reacción? ¿Hay algún método de persuasión que te haga cambiar de opinión? ¿Cuál? ¿Qué motiva tu bajo deseo sexual? ¿Qué necesitarías para activar tu deseo? ¿Piensas que tu libido ha disminuido con el tiempo? ¿Qué situaciones inhiben o bloquean tu deseo sexual? ¿Crees que una relación puede funcionar aunque el sexo no sea muy placentero? ¿Te has enganchado a alguien por puro placer sexual? ¿Piensas que a las mujeres les gusta menos el sexo o lo necesitan menos que los hombres?

7. Tu orgasmo

¿Tienes orgasmos cuando mantienes relaciones sexuales con tu pareja? ¿Adoptas alguna posición para alcanzarlo? ¿Cómo y dónde necesitas estimularte o que te estimulen para llegar al clímax? ¿Tienes orgasmo con la penetración? ¿Has fingido alguna vez tener un orgasmo? ¿Por qué? ¿Te lo han notado, lo has dicho? ¿Le indicas a tu compañero/a sexual dónde te gusta que te toque y cómo te gusta? ¿Precisas de juguetes eróticos o películas porno para llegar? ¿Te frustra si no consigues tener un orgasmo? ¿Cómo son tus orgasmos? Descríbelos. ¿Crees que tu pareja es el responsable de tus orgasmos?

8. Y ¿Qué tipo de hombre/mujer quieres en tu cama?

Cariñoso, dulce, atento, agresivo, activo, tranquilo, canalla, experimentado, romántico, ardiente, frío, fuerte, sumiso; alto, bajo, delgado, gordo, guapo, feo, atractivo, interesante, listo, inteligente, musculoso, fibroso… ¿Cómo te gusta el hombre/la mujer que metes en tu cama? ¿Te importa su físico, su intelecto, su posición económica y/o social? ¿Tienes preferencias? ¿Cuáles? ¿Prejuicios? ¿Cuáles? ¿Has dicho que no a alguna práctica sexual? ¿Cuál? ¿Qué has argumentado? ¿Qué te gusta que te hagan o hacer a tu pareja en la cama?

9. Peticiones…

Dime, cuéntame, de tus relaciones sexuales actuales o pasadas ¿Qué te gusta? ¿Qué cambiarías? ¿Qué mejoraría tu vida afectiva-sexual?

Gracias por colaborar en este interesante proyecto.

Cuestionario para ELLOSrio

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

Cuestionario para Ellos

Mi agradecimiento a las periodistas Sonsoles Fuentes y Laura Carrión por su cuestionario de las “Fantasías sexuales femeninas” que ha servido para la elaboración del que ahora tenéis delante.

De los encuentros erótico-sexuales ¿Qué creéis que les gusta a las mujeres?

Enviad las respuestas a: sexpositiva@gmail.com

O a mi blog: http://sexualidadpositiva.blogspot.com/



Los sexólogos/as nos pasamos la vida diciendo lo que les gusta y lo que no les gusta a las mujeres sobre sus relaciones sexuales.

Escribimos artículos, damos talleres, ponencias, sugerimos y proponemos en sesiones de terapia lo que se debe y no se debe hacer, decir, acariciar… Sin embargo a pesar de todo lo escrito y leído, la sexualidad es un tema en el que los sexos no se ponen de acuerdo.

Estoy escribiendo un libro al respecto y una vez más solicito vuestra colaboración, de VOSOTRAS y especialmente de VOSOTROS…

Os pido sinceridad. No quiero que me contéis lo que habéis leído en este o aquel manual de sexualidad; tampoco lo que tal o cual profesional os dijo en una de las sesiones a las que asististe con tu pareja. O lo que te cuentan o te dicen tus pares, o lo que se espera que digas. Quiero y necesito que me cuentes lo que tú piensas, sientes y deseas que ocurra en tu cama cuando tienes en ella a la persona que quieres y te “pone”… o que no quieres pero te excita, o te pone pero no amas… Desnúdate ante el teclado. Olvídate, aunque sea por unos minutos de lo “correcto”, de eso que se espera que digas. Deseo que dejes a un lado tus prejuicios, tus vergüenzas y las formalidades que se te presuponen.

Este cuestionario es para VOSOTROS (en breve os tocará a vosotras) seas hetero, homo o bisexual; tengas pareja o seas un “lobo solitario”. Seas persona con diversidad funcional (con discapacidad) o cultural… y es a vosotros chicos, señores, caballeros y varones todos, a quienes os invito a profundizar desde vuestras vivencias, que no profesionales, en lo que pensáis que le gusta al sexo femenino entre las sábanas…

No es preciso que contestes a todas y cada una de las cuestiones planteadas; solo quiero que lo hagas con tus palabras y a tu manera.


Es importante que me dejes saber también algo de ti:

 Edad.

 ¿A qué te dedicas? Tu nivel de estudios.

 ¿Dónde has nacido? ¿Dónde resides en la actualidad? Situación afectiva/sexual (estás casado, soltero, separado, divorciado, viudo, tienes pareja “formal”, rollos de una noche u ocasionales, tienes pareja pero te gusta “picar” aquí y allá, te cuesta encontrar pareja, no la quieres…) ¿Vives con tus padres? Cuéntamelo todo, con tantos pelos y señales como seas capaz.


Cuéntame algo de ti…

¿Cómo eres físicamente? ¿Cómo llevas el pelo? ¿Cómo te gusta vestir (clásico, moderno, hippy, etc.)? ¿Practicas algún deporte? ¿Te depilas y/o usas cremas para el cuidado corporal o facial? ¿Llevas algún piercing? ¿Te consideras guapo, atractivo, interesante? ¿Qué te gusta de tu físico? ¿Te gusta la noche, bailar? ¿Qué les gusta a las chicas de ti? ¿Eres buen conversador? ¿Tienes artes de seducción? ¿Cuáles? ¿Ligas? ¿Usas preservativo? ¿Te cuesta entrarle a una mujer? ¿Le dedicas tiempo al sexo? ¿El sexo sin penetración no tiene sentido? ¿Qué no harías jamás? ¿Crees que una relación puede funcionar si no funciona el sexo? ¿Te has visto obligado delante de tus amigos a hacerte el machito? ¿Qué piensas del débito conyugal? ¿Has ido alguna vez de putas? ¿Eres cliente habitual de prostíbulos o zonas donde hay mujeres que venden sexo? ¿Qué te motivó o te motiva a pagar para obtener sexo?

 ¿Cómo te gustan las mujeres?

¿Tienes un ideal de mujer? ¿Qué tipo de mujer te gusta? (Altas, bajas, gorditas, delgadas, con mucho o poco culo, con mucho o poco pecho…) ¿Depilado el pubis? Si no te gusta físicamente una mujer ¿te vas a la cama con ella? ¿Ante qué tipo de mujer no puedes resistirte? ¿Te gusta tomar la iniciativa o que la tomen? ¿Cómo te gusta que sea en la cama? ¿Te gustan las sumisas, golfas…? ¿Y de quién te enamoras? ¿Tienes preferencias por las europeas, americanas, orientales, africanas…? ¿Sientes rechazo sexual hacia una mujer con diversidad funcional (discapacidad)? ¿Has mantenido alguna vez relaciones sexuales con una persona con diversidad funcional? ¿Cómo fue la experiencia? Tus gustos y preferencias ¿Son distintos si son solo para acostarte con ella que si lo son para tener un proyecto de vida? ¿Qué valoras en tus amantes?


Y ahora, chicos, caballeros, señores, canallas… necesito que me contéis a vuestro entender, experiencia o creencia, lo que pensáis que les gusta y lo que no les gusta a las mujeres en los encuentros erótico sexuales que habéis mantenido con ellas: penetración, sexo oral, sexo anal, que les susurréis palabras “guarras”, románticas, con qué fantasean ellas; si creéis que suelen ser infieles… Contadme todo lo que se os ocurra…
Olvídate de los monosílabos y de las parquedades, regálame tus experiencias con sus detalles…


Vamos allá…

1. Masturbación femenina

La práctica de la masturbación es muy común entre el sexo masculino, ¿Crees que ocurre lo mismo entre las mujeres? ¿Piensas que todas se masturban o que lo han hecho en algún momento de su vida? ¿Has hablado de la masturbación femenina con alguna de tus parejas o amigas? ¿Has visto masturbarse alguna vez a una mujer? ¿Te gustaría verla? ¿Cómo crees que se masturban las mujeres, con qué lo hacen? ¿Qué hacen? ¿Cómo les gusta? ¿Crees que usan vibradores o dildos para hacerlo? ¿Has masturbado alguna vez a una chica? ¿Cómo lo has hecho? ¿Cómo, qué y dónde crees que les gusta que las toques o les metas? ¿Habéis utilizado lubricantes? Cuéntame tu experiencia…


2. Fantasías sexuales femeninas

¿Crees que todas las mujeres tienen fantasías mientras practican sexo con otra persona? ¿Cuándo utilizan las fantasías? ¿Con qué o con quién fantasean las mujeres? ¿Lo que fantasean es porque desearían llevarlo a la práctica? ¿Alguna mujer te ha contado alguna fantasía suya? ¿Cuál? ¿Qué has pensado? Cuéntame alguna, pero no me digas aquello de “fantaseaba con tríos o con otras mujeres”. Quiero que entres en los detalles más transgresores…

3. Tu pene

Para algunos hombres su pene es “sagrado” ¿Crees que las mujeres sienten la misma “veneración” por este que vosotros? Por tu experiencia, a tus parejas sexuales ¿Crees que les ha importado el tamaño de tu pene? ¿Cómo les gusta (largo, grueso, pequeño, delgado, de gran tamaño…)? ¿Alguna mujer te ha rechazado por tener el pene pequeño? ¿Por eyacular rápidamente? ¿Por tener problemas con la erección? ¿Por no satisfacerla? ¿Qué te dijo? ¿Cómo lo hizo? ¿Qué pensaste? ¿Cómo te sentiste? ¿Qué hiciste? ¿Tu pene ha contribuido al placer de tus amantes? ¿Qué valor dan las mujeres al falo?


4. Encuentros sexuales…

De los gustos y preferencias sexuales de las mujeres ¿Cuál es tu experiencia? ¿Qué les pone o excita? ¿Qué les da morbo? ¿Necesitan más caricias, besos…? ¿Su placer depende de las buenas artes de su pareja sexual? Con las mujeres que has estado ¿has practicado sexo anal? ¿Les ha gustado? ¿Cómo lo habéis practicado? Y el sexo oral ¿Crees que es una práctica deseada por todas las mujeres? ¿Te lo ha pedido alguna? ¿Lo has practicado? ¿Cómo se lo has hecho? ¿Crees que les gusta a las mujeres que les digan palabras “guarras” mientras practican sexo? ¿Tú se las dices a tus parejas sexuales? ¿Qué les dices? ¿Les gusta a ellas? ¿Ellas te las dicen a ti? ¿Qué te dicen? ¿Qué quieren y/o desean las mujeres en las relaciones sexuales? ¿Cuál crees que es su amante ideal?


5. El deseo sexual en las mujeres

Muchos hombres se quejan de que sus parejas siempre encuentran una excusa para no mantener relaciones sexuales ¿te ocurre o te ha ocurrido a ti lo mismo? ¿Qué “excusas” te han puesto tus amantes? ¿Qué has hecho tú? ¿Por qué crees que no lo desean? ¿Has identificado algún gesto o conducta en tu pareja que te haga saber que esa noche no habrá “tema”? Cuando ella “no quiere”, ¿Qué le dices tú? ¿Te muestras insistente? ¿Utilizas algún método de persuasión? ¿Funciona? ¿Cuál? ¿Piensas que a las mujeres les gusta menos el sexo o lo necesitan menos que los hombres?


6. Su orgasmo

Desde tu experiencia ¿Cuántos tipos de orgasmos tienen las mujeres? ¿Las mujeres con las que has estado han tenido orgasmos? ¿Te lo han dicho ellas? ¿Lo has notado tú? ¿Cómo, en qué? ¿Han necesitado de alguna posición para llegar al clímax? ¿Habéis utilizado o precisado de juguetes eróticos o películas porno? ¿Cómo han sido sus orgasmos? Descríbelos. ¿Te has sentido el responsable de los orgasmos de tu pareja? Tus parejas sexuales ¿te han hecho responsable de su placer, de sus orgasmos?


7. Y ellas, ¿Qué tipo de hombre/mujer quieren en su cama?

Cariñoso, dulce, atento, agresivo, activo, tranquilo, canalla, experimentado, romántico, ardiente, frío, fuerte, sumiso; alto, bajo, delgado, gordo, guapo, feo, atractivo, interesante, listo, inteligente, musculoso, fibroso… Por tu experiencia ¿las mujeres tienen un ideal de amante? ¿Les importa el físico, su intelecto, su posición económica y/o social? ¿Tienen preferencias? ¿Cuáles? ¿Prejuicios? ¿Cuáles? Alguna de tus compañeras sexuales ¿te ha dicho que no a alguna práctica sexual? ¿Cuál? ¿Qué ha argumentado?


8. Curiosidades varias…

¿Hay alguna cuestión o duda sin resolver que te hayas planteado en alguna ocasión relativa a la sexualidad femenina? ¿Qué te gustaría saber que no conoces? Cuando los hombres habláis de mujeres, ¿de qué habláis? Hombres y mujeres ¿viven de manera diferente el sexo? ¿Desean cosas distintas?


Gracias por colaborar en este interesante proyecto.

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

Masturbación femenina: Masturbando a tu pareja (2 de 2)

Y con tus dedos, o lengua, seguimos en el pubis de tu pareja…

 

• Algunas mujeres disfrutan más con una presión directa del clítoris, mientras que otras prefieren que se les acaricie y estimule los laterales. Investiga qué le gusta a tu chica, o mejor pregúntaselo.

• Lubricación: no puedes iniciar y menos aún continuar la masturbación si tu chica no está bien lubricada. Esto puede conseguirse de diferentes formas:

Humedeciendo tus dedos con tu saliva o con la de ella. A veces esto puede resultar cansado y puede desconcentrar a tu pareja.

 

 Ir lubricando y humedeciendo el clítoris con la propia lubricación vaginal (introduces un poquito el dedo en la vagina y lo vas deslizando por toda la zona) esto resulta muy placentero, pero hay que tener experiencia para no perder el ritmo. El dedo de una mano lo puedes tener sobre o cerca del clítoris y el de la otra proporcionar la lubricación.

 

 Con un lubricante: esto acaba siendo lo más cómodo, práctico y gratificante, ya que su textura suele ser muy agradable y una dosis puede ser suficiente para la masturbación.

 

• Suaves “golpecitos”: Utiliza una mano para echar los labios vaginales hacia atrás para que el clítoris quede lo suficientemente expuesto (esto hazlo con suavidad) y con un dedo de la otra mano puedes darle ligeros y suaves golpecitos. Esto le gusta a muchas mujeres, pero no a todas. Prueba. Si no le gusta, pasa de este punto.

• Pon tu dedo pulgar e índice alrededor del clítoris. Haz movimientos giratorios haciéndole deslizarse suavemente entre tus dedos. Dale un masaje circular y presiónalo con ellos. También puedes mover tus dedos de arriba a abajo. Puedes acompañar estos movimientos de caricias con la otra mano en los pechos, los pezones o el cuello.

• Otra de las cosas que resultan muy placenteras es introducir uno o dos dedos en la vagina, mientras con la otra mano sigues acariciando el clítoris de tu pareja. Mover ligeramente el dedo índice en el interior de la vagina, en un movimiento de acercamiento ayuda a localizar y estimular lo que han dado en llamar “punto G”, ya que resulta muy excitante para la mujer. Recomendación: no introducir demasiado el dedo, es más estimulante en la entrada de la vagina.

 

• En la vagina, prueba a rastrear los pliegues y el área que la rodean. Presta atención a las rugosidades internas sensibles, llamados labios menores.

• Estimulación anal: hay a mujeres que les resulta muy placentero y excitante que a la vez que se les está estimulando el clítoris se les introduzca un dedo en el ano.

Recuerda tres cosas:

1. Es importante y necesario, cuidar nuestra higiene en cualquier práctica sexual, pero lo es aún más en la que nos referimos, debiendo recordar que en el ano hay muchas bacterias, por lo que es aconsejable que utilices un guante o dedo de látex, que por supuesto no introducirás seguidamente en su vagina, sino que te lo deberás quitar o cambiar por otro sin usar.

2. Asegúrate de que la zona esté bien lubricada, de lo contrario le harás daño y sentirá rechazo en los futuros intentos.

3. No a todas las mujeres les resulta gratificante esta práctica, o simplemente algunas no desean llevarla a cabo, por lo que es importante que lo hables con tu pareja, o estés atento en sus reacciones a tus intentos.

Lo cierto es que no hay una técnica que nos garantice el éxito, pero la clave está en ir probando, atendiendo siempre a la respuesta de nuestra pareja.

La clave está en
:

Escuchar las indicaciones de tu pareja. Olvídate de cómo les gustaba a tus anteriores compañeras sexuales, aquello de ir de explorador aventurero no siempre garantiza el éxito. Deja que tu pareja te haga de guía y te muestre las exquisiteces de su sexualidad.

Cuando estés estimulando su clítoris, mantén el ritmo y los movimientos (circulares o arriba y abajo): Deben ser constantes. Si cuando tu pareja está llegando al clímax vas tú y cambias el movimiento de los dedos o el ritmo, es muy probable que pierda la concentración (e incluso se “mosquee”) y tenga que volver a empezar. Si crees que tus falanges se pueden ver dañadas, es preferible que adoptes un ritmo lento pero invariable. No se trata de que ella “experimente” lo que tú crees que le gustará, sino cómo ella lo desea.

No la presiones con “que acabe ya” y preguntas del tipo ¿acabas, te viene ya? y menos aún decirle lo cansado que estás. Por favor: dormirse está prohibido. De manera que si estás cansado no inicies esta práctica con tu pareja pues si por cansancio te durmieras, sería complicado iniciarlo nuevamente en futuros encuentros.

Cuando su orgasmo se haya iniciado, no pares la estimulación, de lo contrario se verá interrumpida y esto seguro que no le hará mucha gracia…

El lubricante será una garantía de mantener la zona siempre húmeda.

Recuerda que además posees un órgano muy potente, tanto que llega a ser el más poderoso de todo el cuerpo en relación tamaño/fuerza (que no es tu pene) te hablo de tu lengua. Úsala. Deja que se deslice por el clítoris, labios mayores y menores, vagina…Es ideal por su humedad y temperatura. Tu compañera seguro que te lo agradecerá.

El camino para llegar a un orgasmo delicioso, es transitar  por los valles, fuentes, montañas, bosques, cuevas y dunas de tu pareja. En el clítoris, aunque maravilloso, no empieza y termina el placer de una mujer.

Fdo.: Raquel Díaz Illes.

Masturbación femenina: ¿Sabes masturbar a tu pareja? (1 de 2)

Explora, prueba, investiga y déjate guiar por tu pareja

La escuela del sexo parece haber sido para muchas personas la gran pantalla. Sentados en sus butacas, unos y otras contemplaban fascinados los encuentros sexuales de dos cuerpos sudorosos y excitados como bonobos, que se lanzaban el uno contra el otro y con unos cuantos embistes del actor en cuestión, la chica gemía y gritaba como si la estuvieran matando. La estimulación del clítoris o la práctica de sexo oral con la chica no se veía por ninguna parte, aunque sí alguna felación que otra, y sin embargo ella parecía acariciar los cielos sin que el clítoris hubiera salido a escena. Y claro, los caballeros que ven este despliegue de gemidos y aspavientos por parte de la chica ¿Qué pueden pensar después de ver a ésta al borde del éxtasis? Posiblemente lo que piensen es que lo importante es tener su miembro como un garrote y aguantar mucho tiempo con él dentro.

Y ellas ¿qué piensan cuando ven que la chica de la peli se pone como una moto cuando el guaperas no hace otra cosa que meter y meter y va y llega al clímax? ¿Serán ellas las raras por no alcanzarlo como la de la película? ¿Por qué la protagonista llega sin problemas y sin embargo ellas precisan de la estimulación de su clítoris? Y entonces es cuando las propias mujeres se convencen de que algo les pasa y que deben aprender a tener orgasmos vaginales, como el resto de las mujeres, con ello dentro, como las del cine.

Y es que, a pesar de lo que muestran las escenas con contenido erótico y más aún las pornográficas, la generalidad de las mujeres precisa de la estimulación directa del clítoris para llegar al orgasmo.

Es por esto que cuando se masturban, la mayoría no introduce nada por su vagina, aunque el primer tercio de la misma sea muy placentero y las mujeres disfruten de ello, aunque no tanto como los hombres presuponen.

Está bien eso de “meter”, pero si además quieres que tu pareja tenga un orgasmo estupendo, es preciso que el clítoris tenga protagonismo, ya que es la zona más sensible y placentera de la anatomía femenina, aunque haya otras zonas que también le guste que le acaricies, beses, chupes o lamas. Si tú quieres, puedes aprender a estimularlo y proporcionarle el orgasmo tú mismo, con tus dedos o con lo que desees y a ella le guste y te permita.

Los gustos, preferencias, deseos o necesidades sexuales de cada mujer varían de unas a otras. Cada mujer es diferente y por lo tanto también su sexualidad. Saber cuáles son las necesidades de tu compañera, facilitará y contribuirá a enriquecer vuestras relaciones sexuales. No es preciso que hagas de Cousteau, pídele que te guíe con su mano y te enseñe dónde y lo que más le gusta.


La forma, manera, intensidad, frecuencia, posición o lugar de masturbación, no es unánime en todas las mujeres. Lo cierto es que no existe una técnica que sea más adecuada que otra, todo depende de los gustos de cada persona. Aquí se exponen algunas de las claves para masturbar a tu pareja para que consiga acariciar el cielo y si lo desea, adentrarse en los infiernos:

• Primero: ella debe querer y desear que seas tú quien navegues con tus dedos por sus genitales.

• Crea el ambiente ideal, que ambos estéis en clave erótica y podáis fantasear y dar rienda a vuestra imaginación. No tengas prisa porque llegue rápido, el orgasmo dura unos segundos, sin embargo el camino hacia éste es delicioso y muy excitante…

• Asegúrate de tener tus manos limpias y las uñas bien cortadas y perfectamente limadas, de lo contrario podrías ocasionarle alguna herida que interrumpiría este momento. Recuerda quitarte anillos, reloj, pulsera, etc. que puedan dificultar el movimiento de tus dedos o sea molesto para tu compañera.

• Ella debe estar tumbada sobre su espalda y con las piernas semiabiertas. Tú a su lado lo más cómodo posible.

• Puedes empezar acariciando su pecho, cuello, hombros, parte interior de los muslos, el abdomen o las manos. Esto hará que se vaya poniendo a tono y quiera más…

• Es frecuente utilizar los dedos índice y corazón para la masturbación, aunque también se puede utilizar el pulgar.

• El ritmo y la intensidad de la masturbación dependen mucho de los gustos de cada mujer. Podríamos decir que es la parte clave para llegar al orgasmo. Por lo general, al masturbar, el roce directo del clítoris o realizado con mucha fuerza suele ser molesto. Es mejor hacerlo de forma delicada y despacio, dejando que sea ella la que te indique si debes o no aumentar el ritmo y la presión.

…Y con más y en esa posición, seguiremos la semana que viene…

 

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

¿Cómo se masturban las mujeres? (III)

..Con el dedo, en la ducha, en un jacuzzi, con vibrador, dildo, tumbada, sentada, con las piernas abiertas, cerradas…

La forma, manera y recursos que utilizan las mujeres para auto complacerse no parece ser un tema claro entre el género masculino que focaliza el placer de éstas en aquello del “meter”.

Unas veces por desconocimiento, otras por olvido y otras tantas ensimismados por la excitación o “calentón” del momento, muchos señores se empeñan en visualizar la masturbación femenina como el acto de introducirse en la vagina “juguetitos” que simulan la imagen de un falo. Es verdad que la industria pornográfica se ha servido de los mitos y creencias en torno a la sexualidad femenina y más concretamente de la masturbación, para alimentar el imaginario de la fantasía de muchos hombres y por supuesto, hacer de la erótica femenina un mercado altamente productivo; pero sintiendo desilusionar a algunos o echar por tierra sus creencias, lo cierto es que esto en la mayoría de las ocasiones no forma parte de la realidad. Lo cual no quiere decir que a quien le sea útil lo siga utilizando como recurso en sus fantasías sexuales y pasárselo estupendamente.

No todas las mujeres se masturban de la misma manera, ni precisan estimularse en el mismo punto ni con la misma intensidad. Cada mujer es única. No hay una regla exacta, por lo que sería un error trasladar lo conocido en parejas anteriores a la actual.

Es verdad que el clítoris es la parte más sensible y placentera del cuerpo femenino. La estimulación directa o indirecta del clítoris, lleva la mayoría de las veces a la mujer a alcanzar el clímax, pero lo cierto es que las técnicas que utiliza cada mujer no son homogéneas en todas las de su género.

Hay mujeres que cuando se masturban sólo estimulan sus genitales, precisando estar quietas y concentradas sin que ni si quiera les susurren palabras excitantes; otras por el contrario, requieren de la estimulación auditiva y/o visual mientras lo llevan a cabo; algunas, se acarician también diferentes partes de su cuerpo (pechos, labios, abdomen…) y se mueven de forma más vigorosa. Lo hacen boca arriba, boca abajo, con las piernas estiradas, dobladas; abiertas, cerradas… Unas lo hacen con toda la mano, muchas con dos dedos y otras con uno. Algunas cierran los ojos, buscando abandonarse a sus fantasías, otras prefieren deleitarse viéndolo todo. Y existe un bajo porcentaje de las mujeres que lo hacen sin manos, estimulándose sólo con sus fantasías (estas son las menos) A pesar de las numerosas técnicas existentes para masturbarse, la mayoría de las mujeres suelen ser fieles a una de ellas durante toda su vida.

Los juguetes eróticos también son un recurso al uso por muchas mujeres, cuando quieren disfrutar a solas o en pareja y dejar descanso a sus falanges (dildos, vibradores, muñecos hinchables, bolas chinas, etc.) Hoy en día estos se pueden adquirir con facilidad, tanto en establecimientos especializados como por Internet. Así mismo los chorros de agua o una buena ducha con un buen mono mango con diferentes posiciones para el chorro (de esos que son formato teléfono), pueden hacer las delicias de cualquier mujer. Esto es una sugerencia que proporciona una masturbación rápida, económica, eficaz, limpia, excitante y muy placentera, tanto para quien la recibe como para quien observa. Si no es el agua el recurso elegido para satisfacerse, es importante y necesario que la zona del clítoris y vagina esté bien lubricada. Muchas mujeres humedecen con saliva sus dedos y otras optan por los lubricantes que son un perfecto recurso para ayudar a que los dedos se deslicen, intensificando el placer de la masturbación. Hay que tenerlos siempre cerca de la mesilla de noche (o donde cada cual lleve a cabo su autoerotismo). Los más recomendables son los de base de agua 100% e igual que los juguetes eróticos, se pueden adquirir en tiendas especializadas, en farmacias o por Internet. Hay mucha variedad.

La masturbación como todo, unas veces resulta más placentera que otras, independientemente del recurso utilizado.

Cualquier forma de estimulación es válida siempre que lo sea para la mujer. No es mejor una que otra, la mejor es la que sea placentera en ese momento.

Y tú ¿Sabes masturbar a tu pareja?

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

Las mujeres ¿se masturban más, menos o igual que los hombres? (II)

Masturbarse es como hacer el amor con la única persona que amamos verdaderamente Woody Allen-

En pleno siglo XXI la masturbación femenina sigue siendo una práctica que alimenta las burlas, los prejuicios y las necedades de algunos sectores de la sociedad que no entienden que la masturbación forme parte de los deseos, necesidades o apetencias de las mujeres, de las “buenas mujeres” y también de las “malas”. Unas y otras buscan sus momentos de placer bajo las sábanas, en la ducha o donde se precie…

No todas las mujeres manifiestan sin sonrojarse que ellas también disfrutan de su sexualidad a solas; y tanto hombres como mujeres dosifican esta práctica, por otra parte tan saludable, pues siguen pensando erróneamente, que la masturbación es un recurso para quienes no tienen pareja. Esto va cambiando, es cierto, pues la masturbación no está relacionada con tener o no pareja, sino con el propio deseo que una quiera experimentar en cada momento, sin por ello dejar de querer y desear a su pareja.

Y es que todavía hoy, muchos hombres siguen pensando que la mujer que se masturba teniendo pareja, es porque no está “bien follá”. Quizá por esto muchos hombres insisten en que sus parejas lleguen siempre al orgasmo pues con esto creen ellos, no desearían ni tendrían ganas de “hacérselo solas”. Si la mujer se masturba teniendo a su lado a un hombre, automáticamente se responsabiliza a éste de no tener o saber poner en práctica “las buenas artes amatorias”, que harían que su pareja no tuviera que recurrir a la masturbación. Quizá también por esto, las mujeres no comentan con su pareja si lo hacen o no y con qué frecuencia. Y es que a ellos les gusta que ellas se masturben, sí, pero con ellos de espectadores.

Es posible que los hombres se auto estimulen más que las mujeres, o al menos ellos no tienen problema en decirlo abiertamente, pues también se les presupone que su deseo y pulsión copuladora es mayor y deben darle salida para evitar “daños colaterales”. Aun y así, la masturbación tanto en hombres como en mujeres resulta un tema cuestionable por quienes carecen de la información necesaria y suficiente para opinar al respecto.

La masturbación femenina según en qué ámbitos sigue siendo un tabú por lo que sería lógico que la proporción de hombres que lo hacen o dicen hacerlo sea mayor comparada con las mujeres.

En cualquier caso, no existe un número de veces al día o a la semana o al mes que podamos determinar, ya que esto, igual que ocurre entre el género masculino, varía dependiendo de las circunstancias personales de cada mujer, que no siempre está relacionado con tener una vida sexual activa y satisfactoria o tener o no pareja, pues los estudios demuestran que se masturban tanto las unas como las otras. La masturbación no está relacionada con la insatisfacción sexual con la pareja, al menos no siempre. La masturbación es una opción o recurso de la sexualidad de cada mujer.

Es por lo que puede haber mujeres que se masturban todos los días o tres o cuatro veces a la semana o simplemente cuando les apetece, y que sin embargo tienen una vida sexual estupenda con su pareja. Como también hay mujeres que no se masturban nunca y que tampoco desean mantener relaciones sexuales con su compañero/a; y las que se masturban pero no quieren hacerlo con su pareja y las que no se masturban y se lo pasan bien con su chico. La combinación puede ser tan diferente como lo es cada mujer. De manera que debe quedar claro que hacer juicios de valor basándonos en la frecuencia en que una mujer se masturba para valorar si disfruta de su sexualidad con su pareja o no, sería un error.

Lo que está claro es que la mujer que se masturba habitualmente, sola o con su pareja, tiene un mejor y mayor conocimiento de su sexualidad y podrá ser una buena “guía” para los dedos y/o lengua de su compañero sexual. De manera que el género masculino debe alegrarse de que las mujeres lleven a la práctica lo que ellos vienen haciendo desde generaciones con tanta destreza.

Realmente ¿importa mucho la frecuencia con que la pareja se masturbe?

Las personas que están en contacto con su propia sexualidad tienen más confianza y son mejores amantes.

Pero ¿Cómo se masturba una mujer?

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.