sábado, 5 de abril de 2014

Mis intervenciones en los próximos días y meses…

Si quieres, puedes y te apetece, te invito a acompañarme en mis próximas intervenciones. Toma nota. Sabes que sentirte cerca siempre es un placer para mí.

Abril

Þ    “Seducción a ciegas”


¿Sabes seducir?
¿Cuáles son tus puntos fuertes de seducción?
¿Te seducen o seduces?
Cuando seduces ¿qué sentidos pones en juego?

Día: Jueves,  10 de abril de 2014
Hora: 12h.
Lugar: Sala: “Sala de Grados”. Facultad de Ciencias Sociales. Talavera.
Destinatarios: Alumnos de 1º, 2º y 3 de Educación Social.
Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.


Junio

Þ   Aspectos teórico/prácticos sobre desarrollo de la sexualidad en el proceso de crecer.

Taller  La sexualidad como potencia creadora

Día: Viernes, 27 de junio de 201
Hora: 08 a 15h
Lugar: C.R.E. de la ONCE  de Madrid.
Destinatarios: Equipo de profesorado y técnicos.
Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.

Julio

Þ   Aspectos teórico/prácticos sobre desarrollo de la sexualidad en el proceso de crecer.

Taller  La sexualidad como potencia creadora

Día: Jueves, 3 de julio de junio de 201
Hora: 08 a 15h
Lugar: C.R.E. de la ONCE  de Madrid.
Destinatarios: Equipo de profesorado y técnicos.
Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.



sábado, 8 de marzo de 2014

Félix López (2014). ABUSOS SEXUALES Y OTRAS FORMAS DE MALTRADO SEXUAL: INTERVENCIONES EDUCATIVAS Y TEAPÉUTICAS. Madrid: Editorial Síntesis.


PRÓLOGO

 Las diferentes culturas y sociedades han tardado siglos en reconocer diferentes formas de maltrato a los menores de edad. Los padres eran considerados propietarios de los hijos, así como el esposo de la esposa.

Solo bien entrado el siglo XX, algunos profesionales, primero, e instituciones internacionales, después, empezaron a definir, detectar y denunciar diferentes tipos de maltrato, creando el concepto “protección de la infancia” y “tutela” de los Estados, los cuales podrían y debían vigilar y sancionar a los padres cuando sus formas de trato provocaban lesiones o daños graves a los hijos. Los hijos abandonados y huérfanos, así como los maltratados por acción u omisión  por la familia pasaron a ser protegidos y tutelados por los Estados, porque los menores empezaron a ser considerados sujetos de derechos que debían atender la familia y las administraciones públicas.

La decisión de separar a los hijos de las familias maltratadoras exigió formular en el código penal y en las prácticas profesionales el concepto formal de maltrato, sus diferentes formas y subtipos. Primero fue  reconocido el maltrato físico, después el emocional y finalmente la negligencia en los cuidados que requiere la infancia. En los años ochenta, las investigaciones anglosajonas sobre la prevalencia de abusos sexuales y sus efectos enriquecieron la clasificación con un nuevo concepto de maltrato: los abusos sexuales. Todos estos pasos han sido grandes progresos que han cambiado el tratamiento social de la infancia.

Pero estamos ya en el siglo XXI y resulta inaceptable que por razones soxofóbicas, ancladas en una consideración de la sexualidad muy negativa y en prácticas educativas  represivas, sigan sin considerarse otras formas de maltrato sexual no menos graves que los propios abusos. Este olvido tiene explicaciones históricas, como todos los olvidos, por cierto, pero es incongruente conceptualmente (¿porqué en el campo de la sexualidad solo se tiene en cuenta un tipo concreto de maltrato?) e inaceptable en el mundo actual en el que finalmente hemos fundamentado una nueva visión de la sexualidad, la salud y el bienestar personal y social.

Mucho debemos a las investigaciones anglosajonas, pero su superioridad en este campo, no debiera impedirnos pensar y caer en la cuenta  que esta clasificación  es inadecuada y que debe enriquecerse incluyendo en el código penal y en las prácticas profesionales otras formas de maltrato sexual olvidadas. Esto es precisamente lo que hacemos en este libro, en el que además, se defiende un enfoque distinto para todos los casos de maltrato, fundamentado en una teoría de las necesidades infantiles que venimos formulando desde hace años. Se trata, en definitiva, de que manteniendo el enfoque penal tradicional del maltrato, nos preguntemos qué podemos hacer para “bien tratar” a los niños y niñas, satisfaciendo sus necesidades fisiológicas, mentales, afectivas y de participación en la vida familiar, escolar y social.

He hecho esta propuesta en varios congresos, discusiones de tesis y reuniones internacionales, así como en propuestas por escrito a diferentes instituciones. La respuesta ha sido siempre positiva, oscilando entre afirmaciones de expertos como “la verdad es que tienes todo la razón, no lo habíamos pensado”,  a apoyos entusiastas. ¿A qué estamos esperando? ¿Por qué esa pereza o resistencias a pensar con autonomía, y esa dependencia de un mundo científico anglosajón tan maravilloso en tantos aspectos, pero heredero de un concepto judeocristiano sobre la sexualidad?

Atrévete a pensar decían los ilustrados y Kant, eso es lo que recomiendo al lector.


INDICE:

1.- El “maltrato” y el “buen trato” en infancia. Nuevo enfoque y nueva  clasificación de las formas de maltrato sexual.
            1.1.- Un poco de historia parta entender mejor el presente.
            1.2.- Pero ¿qué es en realidad el maltrato?
1.3.- Del maltrato al buen trato. Necesidad de un nuevo discurso sobre las necesidades de la infancia.
1.4.- Implicaciones de estos planteamientos.
1.5.- Necesidades que hay que satisfacer con el buen trato.
1.6.- Una nueva tipología de maltrato.

2.- La intervención educativa en la familia y la escuela: el “buen trato” sexual.

            2.1.- Sexualidad prepuberal y sexualidad adolescente.
                        2.1.1. Sexualidad prepuberal.
                        2.1.2.- Sexualidad adolescente.
            2.2.- El “buen trato” sexual en la familia.
            2.3.- La educación sexual en la escuela.
            2.4.- Los agentes sanitarios.
            2.5.- ¿Y qué podemos hacer con los adolescentes los diferentes agentes educativos?
           
3.- Los abusos sexuales a menores, una realidad silenciada.

            3.1.- Las dimensiones del problema y sus efectos.
                        3.1.1.- El concepto de abusos sexuales a menores.
                        3.1.2.- Prevalencia e Incidencia de los abusos.
                        3.1.3.- Los efectos de los abusos.
            3.2.- La prevención de los abusos sexuales.
3.2.1.- Primeros programas de prevención. La prevención en el mundo anglosajón.
3.2.2.- Nuestra propuesta.
            3.3.- La detección y la denuncia de los abusos sexuales.
                        3.3.1.- La detección de los abusos.
                        3.3.2.- La denuncia de los abusos.
3.3.2.1.- ¿Por qué tantas veces no se denuncian los abusos?
3.3.2.2.- Razones a favor de la denuncia.
            3.4.- La intervención posterior al abuso.
                        3.4.1.- La intervención inicial con la víctima.
                        3.4.2.- El proceso judicial.
                        3.4.3.- Toma de declaraciones y peritajes.
3.4.4.- La importancia del testimonio de la víctima. Los contenidos del testimonio.
                        3.4.5.- Un posible formato de la entrevista profesional.
                        3.4.6.- Las pruebas policiales y médico forenses.
                        3.4.7.- El informe.
                        3.4.8.- La resolución judicial.
            3.5.- La ayuda terapéutica a las víctimas y a la familia.
                        3.5.1.- Ayudas terapéuticas a la víctima.
                        3.5.2.- Ayudas a la familia.

4.- Mutilaciones sexuales.

            4.1.- Concepto y tipos..
            4.2.- Extensión y efecto de estas practicas.
4.3.- Significado que le dan en estas culturas: una legitimación sin fundamento real.
            4.4.- Significado y efectos sobre la sexualidad.
            4.5.- Tratamiento penal de estas prácticas.
            4.6.- La prevención, la detección y la denuncia.
            4.7.- La intervención con las víctimas y la familia.
            4.8.- Una noticia entre tantas.
            4.9.- Una polémica actual.

5.- Matrimonios forzados.
           
            5.1.- Concepto.
            5.2.- Los datos.
            5.3.- Consecuencias.
            5.4.- Legislación penal sobre estos matrimonios.
            5.5.- Prevención y detección
            5.6.- Intervención
            5.7.- Algunos testimonios.
            5.8.-. Un caso entre otros muchos.

6.- Explotación comercial e instrumentalización sexual de menores.

            6.1.- Conceptos básicos.
            6.2.- Explotación sexual de menores. La mal llamada prostitución infantil.
                        6.2.1.- Algunos datos sobre prostitución adulta y de menores.
6.2.2.- ¿Por qué recurren a la prostitución numerosas mujeres adultas y menores?
6.2.3.- Las consecuencias de la prostitución.
6.2.4.- La intervención.
6.3.- Pornografía infantil y otras formas de instrumentalización sexual de menores.
                        6.3.1.- Concepto y nuevas formas de pornografía infantil.
                        6.3.2.- Las dimensiones del problema.
                        6.3.3.- Los efectos sobre la infancia.
                        6.3.4.- La legislación.
6.3.5.- Intervención: prevención, detección, denuncia y asistencia a las víctimas.

7.- La identidad sexual y el maltrato sexual a menores.
                        7.1.- La diversidad de la identidad sexual.
                                    7.1.1.- Algunas precisiones.
7.1.2.- Lo que no es necesariamente estable. Cambios en el vocabulario y los conceptos.
                                    7.2.- El proceso de adquisición de la identidad sexual.
7.2.1.- La asignación de la identidad, rol de género y orientación del deseo.
7.2.2.- De la clasificación ajena a la autoclasificación: la
adquisición de la identidad y el rol de género.
7.2.3.- Las posibles vicisitudes de la identidad y el género.
            7.2.3.1.- Problemas de identidad en la infancia.
            7.2.3.2.- La transexualidad en la adolescencia.
7.3.- La intervención.
7.4.- Un conflicto por resolver.         


8.- La homosexualidad  maltratada.
                        8.1.- Lo que ignoramos. Las falsas creencias y prejuicios.
                        8.2.- Lo que sabemos sobre la homosexualidad.
                                    8.2.1.- ¿Cuándo aparece la homosexualidad?
8.2.2.- Homosexualidad y salud: ¿se puede ser homosexual y estar bien?
8.2.3.- ¿Pero no tienen más problemas de salud las personas homosexuales?
8.2.4.- ¿Cuántas son las personas con una orientación del deseo homosexual?
8.2.5.- ¿Viven de la misma forma la homosexualidad los hombres y las mujeres?
8.2.6.- ¿Puede cambiar la orientación del deseo a lo largo de la vida?
8.2.7.- ¿Qué tienen de especial las personas bisexuales?
                                    8.3.- Intervención educativa y social.
8.3.1.- Conceptos y conductas para entender los errores educativos y esta forma de maltrato sexual.
8.3.2.- El rechazo de la homosexualidad no es una alternativa.
8.3.3.- Lo que los padres deberían saber.
8.3.4.- La importancia de la educación no sexista en la familia.
8.3.5.- Los matrimonios y las familias de parejas homosexuales son un tipo más de familia.
8.3.6.- Cuando las dudas asaltan: ¿seré yo homosexual de mayor? El rol de los padres.
8.3.7.- Cuando la homosexualidad parece confirmarse.
                                    8.4.- La revelación a la familia.
                                    8.5.- El rol de la escuela.
                                    8.6.- El rol de los profesionales de la salud.


viernes, 28 de febrero de 2014

Auto placer: lo intento pero no soy capaz de llegar…

 A disfrutar de nuestro cuerpo también se aprende…

A veces, aún teniendo todos los recursos e información al alcance, se hace complicado el conseguir el primer orgasmo. Esto es común y forma parte del aprendizaje. Vamos a ver qué puede estar sucediendo:

1.   Cuando empiezas a masturbarte ¿Te cuesta entrar en la fantasía?  ¿Te cuesta empezar? ¿A veces sientes que preferirías no invertir este tiempo contigo? Si es así de forma frecuente, párate y piensa qué puede causarlo.  Si te sientes muy tensa, cambia el día o el lugar donde lo haces. Puedes utilizar las técnicas que hemos venido indicando en los diferentes post.  Dedicarle unos minutos a la relajación un par de días a la semana facilitará que sintonices tu cuerpo con tu mente, esto también se aprende.

1.-  ¿Cómo influye la hora en la calidad de los momentos que dedicas al auto placer?. Este aspecto es muy importante que lo tengas en cuenta.  No lo hagas cuando te sientas demasiado cansada, si es preciso, cámbiala.  Intenta que no sea durante la noche.


2.- Te distraes, no te concentras: la masturbación requiere de concentración y olvidarse de todo lo que no sea el propio placer, “Abandonarse” es la clave. Cuando no se tiene práctica o habilidad suficiente para hacerlo en situaciones poco favorables hay que evitar todo lo que pueda influir en ello: ruidos, gente en casa…Cuando domines “la técnica” te dará igual quien esté en tu casa, en tu habitación e incluso en tu cama.

3.- Cuando te sientes bien ¿son mejores los momentos que dedicas al auto erotismo? El estado de ánimo es importante para tu concentración y que te “des permiso” para disfrutar  del aquí y ahora.

4.- ¿Crees que pueden interferir tus sentimientos de culpa por tomarte tiempo para ti misma? La expresión sexual es parte de tu identidad y necesitas tiempo para desarrollarla y como cualquier aprendizaje requiere de espacio y dedicación.

5.- Influye cómo estés antes de empezar a masturbarte. ¿Te sientes mal por algo en particular? ¿Desgana? ¿Sientes miedo a ser orgásmica? ¿Crees que esto significaría perder control sobre ti misma?  La educación sexual que hemos recibido las mujeres ha sido muy represiva, con un marcado auto control y a reprimir cualquier impulso placentero, sintiendo estos como negativos. Desprenderse de la herencia de la cultura judeo cristiana no es fácil, pero cultivando tu autoestima    aprenderás a tener confianza en ti misma y en lo que haces y sientes y disfrutar de tu cuerpo es maravilloso.

Como hemos visto, pueden ser muchos y diversos los factores que pueden estar interviniendo para que una mujer que está aprendiendo a masturbarse no llegue a conseguir sentir un orgasmo. Es por esto que debemos cuidar todos aquellos factores que pueden estar influyendo en que la fantasía, que es la principal en el auto erotismo, no consiga deslizarse y fluir en ese momento delicioso.

Mi recomendación en estos casos es que sea un profesional que marque los tiempos y ayude a la mujer a detectar lo que está interviniendo para no conseguirlo. Es algo muy común y sobre todo merece la pena el intento.

Seguiremos….

Si quieres leer el post anterior



Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

jueves, 20 de febrero de 2014

Más recursos propios para el auto placer...

Muchos se sabían de memoria los versos de Lorca y rumiaban aquello de: Sus muslos se me escapaban como peces sorprendidos/ la mitad llenos de lumbre/ la mitad llenos de frío. Hasta yo me acaricié alguna vez los muslos por dentro y por fuera, notando la diferencia, aun sin hombre. (un fragmento de la novela Octubre, de José Luis Sampedro)


En el goce y disfrute de tu sexualidad el límite no se encuentra en los recursos que puedes utilizar, lo está en tu imaginación. Prueba a dejarla libre....

Una vez que has aprendido a masturbarte la forma, el recurso o el lugar donde lo hagas será algo que tú decidas. Es verdad que cuanto más flexible seas más posibilidades tendrás sobre todo en el momento de llegar al clímax  con tu pareja, pues el tener orgasmos sola, no garantiza el que los tengas cuando mantienes relaciones sexuales, ¿o me equivoco? Esto por sorprendente que pueda parecer sobre todo a los chicos, es muy común. 

Vamos a ver algunas variaciones que puedes introducir en tu auto placer:

Si acostumbras a hacerlo boca arriba, prueba boca abajo. Con los dedos bajo tu vientre o frotando tu clítoris contra la almohada. Esto te permitirá  trasladar esta experiencia  cuando estés con tu pareja y masturbarte contra alguna parte de su cuerpo.

Ejemplo: estando él boca abajo y tú sobre él. Muévete sobre  su cuerpo buscando la posición que te roce el clítoris, directa o indirectamente.  Esto te permitirá también hacerlo cuando él esté boca arriba y te puedas “acariciar” con algún órgano “más prominente”.  Si has aprendido a estimularte el clítoris con dos dedos simulando el compás de la  “tijera,” esto te facilitará el movimiento cuando estés encima de  tu pareja.

Más variaciones

  • Si lo haces vestida, desnúdate; si lo haces desnuda, vístete;
  • Si lo haces acostada, hazlo de pie o sentada.
  • Si empleas siempre tus manos y lo haces acostada, puedes hacerlo de pie y frotándote contra un objeto con saliente: el radiador de la calefacción, por ejemplo, con mucho cuidado de no quemarte. La esquina de la lavadora durante el centrifugado; con el pico de una  mesa; con el borde de una puerta….
  • Siéntate en el suelo, flexiona una pierna con la rodilla hacia delante de modo que el talón haga presión sobre la vulva. Sin que nadie lo perciba, puedes estimular tu clítoris con un balanceo casi imperceptible. Es una forma de masturbarse relativamente extendida en las mujeres. Las mujeres lesu de Nueva Guinea se masturban con el talón del pie derecho, nunca con la mano. Prueba.
  •  Las mujeres de Ponape, en Micronesia, usan una especie de hormiga cuya picadura en el clítoris produce un breve orgasmo (personalmente creo que hay métodos y recursos más seguros y más placenteros)
  • Algunas mujeres japonesas emplean objetos huecos llenos de mercurio.
  •  En el siglo XVI se puso de moda entre las mujeres francesas utilizar para masturbarse una varita de caucho que podía llenarse de leche u otro líquido caliente; éste se vertía en el clítoris en el momento del orgasmo.

Como podemos ver, en las costumbres sexuales hay mucho de hábitos sociales y culturales, por ejemplo  Los pukapukan, pueblo de Polinesia, se masturban libremente en público. 

Hay otras variaciones que resultan deliciosas, húmedas y muy calentitas...

  • El chorro de la ducha:
    • Debes disponer, preferentemente de un mango de ducha con diferentes posiciones de chorro. Esto te permitirá adaptar el chorro a tu gusto.
    • Ajusta la temperatura del agua: generalmente la necesitarás unos grados más que en el resto del cuerpo (pero ten cuidado no quemarte con la excitación).
    • Selecciona una opción que concentre la mayor cantidad de agua en la parte central.
    • Apunta la parte central que va a mayor presión cerca del clítoris y ves haciendo aproximaciones  hasta que lo hagas directamente.
    • Es frecuente que al principio uno de tus pensamientos más recurrentes sea: ¡qué gasto de agua!. Este pensamiento no te permitirá concentrarte y disfrutar. Gastarás más agua, te quedarás helada y además sin un delicioso orgasmo. Relájate, disfrútalo y deja que el agua corra por donde tú desees.
    • Esta práctica resulta de las más rápidas de llevar a cabo, pues sales limpita ya de la ducha.
    • Imprescindible: una alfombra antideslizante para el suelo de la ducha, esto evitará que te resbales cuando estés llegando al clímax.  .

A todo este repertorio en recursos a tu alcance, siempre que tus posibilidades te lo permitan puedes introducir juguetes eróticos. Hay muchísimos y estupendos para hacerte pasar momentos de placer sola o acompañada. 


Deja que tu deseo y tu imaginación busquen recursos que seguro encuentran al alcance.

Seguiremos....

Si quieres leer el post anterior



Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

viernes, 14 de febrero de 2014

Mis intervenciones en los próximos días ...

Un momento para mirarnos a los ojos y sentirnos...

Si quieres, puedes y te apetece, te invito a acompañarme en mis próximas intervenciones. Toma nota. Sabes que sentirte cerca siempre es un placer para mí.


Febrero

  • Actitudes, Mitos y Creencias en torno a la sexualidad”


Nuestras actitudes  ¿cómo influyen en la forma y manera en que vivimos nuestra sexualidad?

Los mitos y creencias en torno a la sexualidad ¿para qué sirven?

Y  tú ¿Cómo vives tu sexualidad?

¿Podemos aprender a disfrutar de la sexualidad con una actitud positiva?



Día: Jueves, 27 de febrero 2014
Hora: 18 h.
Lugar:  “ Sala de Grados” . Facultad de Ciencias Sociales. Talavera.
Destinatarios: Alumnos de Tercer curso de Educación Social.
Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.

  • Mi actitud ante la sexualidad”
    Þ   ¿Cómo vivo mi sexualidad?
    Þ   ¿Cómo me gustaría vivir mi sexualidad?
    Þ   ¿Qué debería hacer yo para vivirla de manera placentera?
    Þ   Mi educación en sexualidad ¿de qué manera ha influido en mi  vivencia de la sexualidad?

    Día: Martes, 4 de marzo de 2014
    Hora: 17.30 h.
    Lugar:  Facultad de Ciencias Sociales. Talavera.
    Destinatarios: Alumnos de Tercer curso de Educación Social.
    Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.

     Marzo

  • Þ   ¿Cuál es mi actitud ante la sexualidad?
  • “La mujer en la sociedad actual, necesidades y retos”

    ¿Qué quiere y necesita la mujer del siglo XXI?
    Las necesidades de la mujer  actual ¿son distintas a las de los hombres?

    Día: Viernes, 7 de marzo de 2014
    Hora: 18 h.
    Lugar: Salón de la Biblioteca del Ayuntamiento de San Bartolomé de las Abiertas.
    Destinatarios: entrada libre
    Ponente: Raquel Díaz Illescas. Psicóloga. Terapeuta sexual y de Pareja. Coach.

    P.D.: la asistencia a todas ellas  es gratuita.