Masaje sensitivo

Darnos cuenta de que nuestro cuerpo está vivo, de que siente, de que responde a estímulos, a veces resulta incomodo para algunas personas. Se sienten mal, pues lo sucio, lo prohibido, se encuentra muy presente en todo lo que pueda resultar placentero.

El Masaje Sensitivo Gestáltico (MSG), elaborado por Margaret Elke, nace en California en 1968. Su síntesis se desarrolla a través de sus trabajos con Magda Proscauer en respiración, Murria Todris en masaje sueco, ect.
A lo largo de los últimos años, y hasta nuestros días, muchos de los profesionales que trabajamos en terapia sexual y de pareja, y que aplicamos técnicas como el masaje sensitivo, hemos ido abordando el MS, desde diferentes enfoques y abordajes terapéuticos acordes a cada momento, y por su puesto a cada paciente.

El MS es una forma de trabajo psico-corporal que pone un énfasis especial en la consciencia corporal.

Se utilizan dentro de este proceso técnicas de relajación, respiración, y estimulación sensorial entre otras.

La vivencia y el aprendizaje del masaje sensitivo, incrementan la consciencia corporal, desanuda tensiones, y crea un estado de relajación, todo ello combinado con la presencia constante en el aquí y el ahora.
Indicaciones. Es una herramienta muy eficaz en psicoterapia, sexología, recuperación neurológica y en todos aquellos procesos en los que el contacto y la consciencia corporal sean importantes.

Es un trabajo que lleva a la reeducación e integración del sistema neurosensorial, poniendo un especial énfasis en la conciencia corporal. Combina una sensación de focalización y de cuidado.

Es un enfoque progresivo, que respeta ritmos y límites personales.
Se utilizan, dentro de este proceso, técnicas de relajación, respiración, imaginaria corporal, y estimulación sensorial, entre otras. Los movimientos de este masaje son precisos, dulces y profundos, estructurantes y unificantes.

Es una herramienta privilegiada para la activación del hemisferio cerebral derecho, donde se alojan las imágenes, el esquema corporal y las emociones, y para la conexión con el sistema cerebral límbico que las regula.
Beneficios del Masaje sensitivo
Aumenta el estado fundamental de bienestar, a través del descanso físico y psíquico, contribuyendo así a una aceptación y valorización de nosotros mismos y de las otras personas. Por su acción global, nos ofrece la posibilidad de vivir mejor la unidad cuerpo-mente.

El masaje sensitivo es una forma de abrirse a uno mismo y a los demás. Ayuda a la desmitificación de la cultura del "no tocar" y a la sensibilización de las zonas olvidadas del esquema corporal.
Gracias a un masaje preciso, se propicia:
-una escucha y comunicación profunda,
-un mejor conocimiento de uno mismo,
-una evolución personal y relacional y
-un reencontrarse con la autonomía y la responsabilidad.

La vivencia y el aprendizaje de este enfoque psicocorporal de contacto, incrementa la conciencia corporal, desanuda tensiones, crea un estado de relajación, desarrolla una respiración más natural y armoniza la circulación energética; todo ello estando presentes el aquí y el ahora.
A quién va dirigido:

El MS conviene a todas aquellas personas que se interesan en los beneficios del masaje, tanto en el plan personal como en el profesional.
Es un probado y muy eficaz coadyuvante en psicoterapia. en sexología, en algunos casos de recuperación neurológica, y en todos aquellos procesos donde el contacto y la consciencia corporal sean importantes.
El masaje sensitivo se puede llevar a cabo, bien como un tratamiento a la terapia sexual o de pareja, o como una técnica a aplicar en aquellos momentos en que lo solicite el paciente.

Sus beneficios son altamente positivos, tanto para quienes viven la sexualidad con ansiedad, miedo o culpa, como para quienes la viven de manera placentera, pues les permite seguir descubriendo otros aspectos de su sexualidad, así como la de su pareja.

El masaje sensitivo nos permite analizar:
• Cómo nos relacionamos con nuestro cuerpo.
• Nuestro auto concepto:
• Enfrentarnos a nuestros miedos.
• Dificultades o miedo a abandonarse en las relaciones sexuales.
• Prejuicios y tabúes hacia la sexualidad.
• Sentimientos de culpa y actitudes negativas hacia la sexualidad.
• Cultivo de fantasías.
• Negación al propio placer.
Aplicaciones
• En el deseo hipoactivo: falta de deseo sexual (hombre o mujer).
• Disfunción en el orgasmo: Anorgasmia (ausencia de orgasmo).
• Disfunción eréctil.
• Eyaculación precoz.
• Vaginismo.
• Dispareunia.
• Baja autoestima.
• Mejora de las relaciones sexuales.
• Ausencia de fantasías sexuales.
• Antiestrés.
• Relajante.

No se han preguntado muchas veces, por qué algo tan placentero como es que nos toquen, que nos acaricien, produce tantos sentimientos encontrados. Les invito a que se lo contesten

Cita previa: Email: sexpositiva@gmail.com
*Duración: 1h. 30/45 minutos, aproximadamente

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.