Tu mente es “el combustible de tu cuerpo sexuado”.
Masturbarse sin
más es complicado, pero hacerlo con el apoyo de tus fantasías lo hará sobre
todo placentero y estupendo. Si has aprendido a fantasear tendrás hecho gran
parte del camino.
El cómo, con qué
o cuando masturbarse, deja de ser
importante cuando manejamos los tiempos y damos permiso a nuestra mente para
que camine sin fronteras. Veamos:
Cuando sabemos
masturbarnos y hemos experimentado lo que es tener un orgasmo, es relativamente
sencillo elegir el momento, el cuándo y
con qué se lo va a hacer una; sin embargo cuando estamos aprendiendo a hacerlo
es importante ir probando. Yo soy de quien piensa que lo primero es que la
mujer tenga su orgasmo de la manera que sea, pero que lo tenga. Esto la
motivará para seguir el aprendizaje que queramos conseguir. Habrá tiempo para
hacer uso de los dedos. Pero es significativo que la mujer esté motivada. Experimentar un orgasmo cuando nunca lo has
sentido es un estímulo fantástico.
Lo deseable y
recomendable es que los pasos que voy a detallar a continuación estuvieran
pautados en tiempo y forma, por un profesional, así como el seguimiento y
supervisión del aprendizaje. Cada mujer tiene un ritmo diferente por lo que las
fases también serán pautadas conforme a la mujer. Una recomendación: como cualquier
aprendizaje, “el arte del autoerotismo” lleva su tiempo y dedicación.
Mi propuesta
para vosotras que queréis experimentar los placeres de vuestro cuerpo es:
Primera semana
- Haremos
un ejercicio relativamente sencillo pero que a veces a algunas mujeres les
cuesta: mírate desnuda en el espejo
y reconoce tus genitales. Acepta tu cuerpo. Sea este más gordo, más flaco,
más o menos fibroso, esto no será inconveniente para que te haga disfrutar
como una “diosa”.
- Entra en contacto con tus genitales con tus dedos y manos.
Tócalos, acaricia y familiarízate
con ellos, sin más pretensiones. Mientras lo haces puedes poner en
funcionamiento tu fantasía, pero lo interesante es que “te toques” de
manera natural. Coge con los dedos tu vulva, los labios mayores y menores,
el clítoris, etc. Si te excitas perfecto, si no, no pasa nada. El objetivo
no es conseguir un orgasmo.
- Uso del vibrador: es una herramienta estupenda y eficaz para conseguir un orgasmo. Es verdad que para “las novatas” incluso esto les puede resultar complicado, pero te aseguro que es más rápido, menos cansado y los orgasmos son estupendos. Elige el más sencillo y económico y que tenga varias velocidades.
- Tus fantasías: de las que ya hemos hablado en post anteriores. Si no hay
fantasía todo será más complicado. ¿Qué puedes hacer para estimularla?
- Lee
literatura erótica, esta estimulará tu
deseo y también humedecerá tus genitales; así mismo te ayudará con tus
fantasías, pues si no sabes recrearlas solo tienes que pensar en lo leído.
Debes tener en cuenta que para que estas lecturas te sirvan cuando tengas
el vibrador sobre tus genitales debes dar continuidad a las historias
leídas, estas no deben pararse en seco pues también lo hará la excitación
conseguida hasta el momento. ¿Con las lecturas no tienes suficiente?
- Visiona una película con contenido erótico/porno: Con el vibrador en tus genitales ponte a verla en la
posición indicada más arriba. Debes centrarte en lo que estás viendo a la
vez que vas posicionando el vibrador donde te guste. De lo que estás
viendo puedes ir verbalizando lo
que te gustaría que hicieran los personajes, esto hará que la temperatura
de tu cuerpo vaya subiendo. Conviértete en tu propia “animadora”.
Si quieres leer
el post anterior.
Fdo.: Raquel Díaz Illescas.
4 comentarios:
Una guía muy didáctica. Me parece interesante sobretodo el tema de fantasear a la hora de la masturbación. Cierto es que los hombres son más visuales mientras que las mujeres necesitan optar por otros tipos de sentidos, ya sea el tacto, o la visión...etc. Pero nada tan excitante como usar nuestra propia imaginación.
Un saludo desde www.sexoapilas.com
Gracias por tu comentario. Espero que vuelvas. Un abrazo.
Ay soy mujer y no quiero penetrar nada necesito otra cosa que me ajá sentir placer de verdad
me pueden ayudar ?
La masturbación es una herramienta estupenda para disfrutar de nuestra sexualidad, tanto de manera individual como en pareja.
La penetración es una opción, pero no todas las mujeres consiguen llegar al clímax con ella, ya que precisamos de la estimulación del clítoris, directa o indirectamente.
Te recomiendo que acudas a un profesional para que puedas trabajar en esta práctica de manera eficaz y placentera.
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