Vivo en la cuenta de tus dedos

En la cuenta de tus dedos habitan nuestras onomásticas

Un, dos, tres, cuatro y cinco y hasta dieciséis se mueven tus dedos ya cansados.

En la yema de tus dedos cada día, cada noche y en cada instante se instalan los futuros inciertos.

Un dos  tres cuatro cinco y hasta dieciséis son los años que tu maldices y que te persiguen cuando te alejas.

En la cuenta de tus dedos bailan a la comba los interrogantes ¿Cómo serán mis ojos, mis labios, mis manos, mis pechos, mis piernas, mis nalgas…? ¿Cómo será mi cuerpo cuando el tuyo aún esté terso…?

No habrá niños que llevar al colegio, ni pañales que comprar en el súper.

En la cuenta de tus dedos te acompañan las vergüenzas de la mano de los miedos.

Y en cada esquina de tu cama abrazas cada noche tu secreto.

En la cuenta de tus dedos residen las fronteras y los limites y los valores aprendidos.

En la cuenta de tus dedos no hay espacios, hay orillas…

En la cuenta de tus dedos amordazas mi amor, mi afecto, mis caricias y todos mis te quiero.

En la cuenta de tus dedos cada noche me robas lo que más quiero.

En la cuenta de tus dedos reside mi verdugo, y también el tuyo. 

En la cuenta de tus dedos bailan las niñas de tus sueños, las madres de tus hijos, y todas tus quimeras.

En la cuenta de tus dedos mi sexo se hace grande y pequeño, y muere cuando tus dedos llegan a dieciséis.

En la cuenta de tus dedos silencias tus deseos y tu querencia.

En la cuenta de tus dedos no hay espacio para la esperanza y mucho para el recuerdo.

En la cuenta de tus dedos te escribo cada noche, y en silencio camino sobre tus dedos para adormecerlos.

En la cuenta de tus dedos mis palabras de amor y de esperanza han ido muriendo.

Mientras tú cuentas, la vida se pasa y nuestro amor con ella.

Fdo.: Raquel Díaz Illescas.

V Xornadas Galegas Saúde Sexual

Diversidad Sexual: Tantas sexualidades como personas.

6 y 7 de noviembre de 2015 en Pontevedra.

 Un estupendo espacio para hablar de “Erotismo con los cinco sentidos”, un buen momento para “Flirtear a ciegas”.

Y si quieres, puedes y además te apetece, un momento para conocernos. 

 ¡Te espero en Pontevedra!

Programa de las Jornadas

PARA ELLOS. Volver a estar en el mercado: “Actitudes y comportamientos”. Tercera parte.

Después de una ruptura es difícil volver a estar abierto a nuevas relaciones, entre otras cosas porque las heridas están sin cicatrizar y de vez en cuando molestan y el miedo a que se abran y duelan más está muy presente. Pero si quieres vivir nuevamente lo que conlleva enamorarse y disfrutar de otro cuerpo, tendrás que arriesgar de nuevo, porque de lo contrario no será amor lo que experimentes, será un sucedáneo. El miedo a que te hagan daño mostrará de ti una máscara, que no eres tú. Las posibilidades de conocer a alguien interesante se irán reduciendo y tu atractivo para otras personas también.

La imagen como hemos visto es muy importante en el primer acercamiento. Pero no solo queremos que ellas se acerquen, queremos que se queden, al menos por un tiempo, a ser posible el que ambos deseéis y para esto es importante revisar cómo te relacionas con ellas;

Para empezar tres cosas que debes tener presente:

1.    Haz una lectura positiva de esta ruptura, para que no se convierta en un drama para ti.

2.    Olvídate  de posicionarte en el rol de víctima porque no eres objeto de lástima. Una ruptura no es una tragedia, sí un hecho que supone dolor, pero incluso el dolor se supera.

3.    Ten paciencia y respeta tu ritmo interno.

Con esta premisa podemos empezar a ver qué actitudes favorecerán tus encuentros:

  

Tu forma de comunicarte: La comunicación es la clave. En esta se basan nuestras interacciones. Es la a parte fundamental para crear vínculos. Sera importante lo qué dices, lo que no dices y cómo lo dices.

• Mírala a los ojos mientras habla: aunque esto parece una obviedad acaba no siéndolo. No estés prestando atención a otras cosas o personas… Eso de “tú habla que yo te escucho…” Si dices esto estás muerto!
  
• No hables con la boca llena: Puedes comer, pero no comer y hablar a la vez. Es muy desagradable.  Tampoco mastiques chicle y si lo haces que no se note.
•   Tu tono de voz: si tienes un tono de voz bonito, estupendo, pero si no es así, no pasa nada. Importante: no grites al hablar, ni lo hagas demasiado rápido. Vocaliza correctamente,  asegúrate que te entiende cuando hablas.
•  Escucha activa: a todos nos gusta ser escuchados y sentir que lo están haciendo, de manera que escúchala atentamente  y házselo saber con gestos o preguntas relativas a lo que te está contando (feedback). Céntrate en lo que te esté diciendo, no en lo que quieres decirle. Es más interesante que la escuches a que te pases el tiempo hablando tú. Tenemos dos oídos y una boca, por algo será.
  
• De qué NO debes hablar:

1. DE TU EX o de otras conquistas: Esto está totalmente prohibido. Si lo haces, olvídate de tu cita pues se acabará convirtiendo, en el mejor de los casos en una amiga con quien compartir tus llantos.   Si la chica en cuestión te gusta, cúrrate este tema o las sábanas se acabarán enfriando muy muy pronto o quizá ni lleguen a coger temperatura.
2. De dolencias o enfermedades varias: tuyas o ajenas. Da igual. Estos temas son anti morbo. Al principio esto no es necesario.
3. De otras personas: no entres a criticar a otras personas, hombres o mujeres.
4. De tu patrimonio: cultural o material. No es necesario, al menos no en una primera o segunda cita. Dosifica esta información, te hará más interesante.
5. De tus aspectos negativos: empieza contándole los más “light”. Ya se irá dando cuenta del resto…
6. De sexo: al menos no explicito. Sedúcela, déjate seducir. No tengas prisa. Permite que los cuerpos vayan cogiendo temperatura sin que las palabras se apresuren.
7. De tus encuentros sexuales con otras mujeres: Absolutamente vetado, a no ser que lo que quieras con ella sea solo sexo y ella también, aún y así es de muy mal gusto.

• De qué hablar: hay muchos temas, que puedes incluso prepararte antes del encuentro, por ejemplo: la manera en que os conocisteis; lo que te llamó la atención de ella… Interésate por sus aficiones, profesión, qué le gusta leer, música, etc.  Y mientras la escuchas sonríe de vez en cuando.
• El móvil: fuera de escena. No lo podemos considerar como medio de comunicación. Siléncialo y en ningún caso respondas a mensajes o whasap. Y solo cógelo en caso de que sea algo urgente. Es una falta de respeto el estar mirando el móvil mientras hablas con alguien. Esto será un punto a tu favor.
• Educado: que nada tiene que ver con ser machista. Cédele el paso. Si os encontráis con alguien no la desplaces. Simplemente preséntala como una amiga y haz un saludo de cortesía. Evita invitar a sentarse a otras  personas que ella no conozca en vuestra primera cita.
• El humor: una persona con sentido del humor tiene muchos puntos ganados ya de salida. Pero no lo confundas con ser “graciosillo”. Aunque seas muy bueno contando chistes, estos déjalos para otro momento, cuando sepas algo más de sus “gustos cómicos”. Simplemente con que tu sonrisa esté presente y no te mosquees con cualquier comentario mal interpretado, será suficiente. Deja que vea tus dientes, si los tienes bonitos…
• Refuerzo positivo: a todos nos gusta que nos digan lo bien que hacemos esto o aquello, o loestupendo que  nos queda esto o lo otro, o lo bonita que es nuestra sonrisa o nuestra mirada… a las chicas especialmente. Haz uso de este recurso, pero no te pases en halagos y nunca digas algo que no pienses. Y bajo ningún concepto le dirás algo negativo de su persona o de su imagen, esto hará crear una barrera y se mostrará insegura en su interacción. Es importante que se relaje y se sienta tranquila, o excitada... pero nunca incómoda.
• Ir de “sobrao”: esto repele. No seas prepotente, ni soberbio ni te hagas el insensible (a no ser que lo seas…) y que puedes con todo, Esto no queda muy bien y provocarás en tu acompañante una respuesta de alejamiento. No tienes porque saberlo todo, ni saber hacer de todo, no tienes porque parecer perfecto pues si lo fueras es muy probable que no la gustarías. Hay emociones muy interesantes que provocan reacciones también muy interesantes… Descúbrelas!

Cuando te despidas no olvides decirle lo bien que te has encontrado y que te gustaría volver a verla. Todo esto si es así. Lo de hacerse “el duro” está ya muy desfasado. Si te gusta, que lo sepa.

•  Al día siguiente: envíale un whasap, mensaje o llamada. Pero no estés todo el día haciéndolo. Interésate por  cómo le va el día…

 Sugerencia: si te interesa la chica en cuestión, no uses la táctica de “desaparecer” un tiempo  porque el mensaje que le estarás transmitiendo será: “no me interesas, soy un inmaduro y además inestable. Te provocaré dolores de cabeza”.  

• Y cómo saber si le gustas: espero que esto lo sepas deducir tú mismo. Si queda contigo y se queda tiempo, si responde a tus mensajes y además se extiende, si te sonríe y además le brillan los ojos… es muy probable que le gustes.

Bueno, creo que ya tienes algunos tips que te facilitarán algún que otro acercamiento, el resto lo tendrás que poner tú. 

Seguiremos….

Si quieres leer el post anterior:

PARA ELLOS. Volver a estar en el mercado: Tu imagen personal. Segunda Parte

Fdo.: Raquel Díaz Illescas