26 días de cuarentena. Un truco para dejar de posponerlo todo (Dejar de procrastinar)

Al habito de retrasar o posponerlo todo se le llama procrastinación.

Truco psicológico: 3, 2,1…

Cuando te encuentras en una situación que te de pereza o no tengas motivación para hacer algo en ese momento, cuenta 3, 2,1… Y hazlo!

Recuerda que deben ser aciones que puedas hacer y terminar en ese momento

-La clave de este truco es:

Empezar con cosas pequeñas, y sencillas.



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